もやしささみ

のレシピ おすすめ30選を紹介
2022.7.12
もやしささみ
もやしささみのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • レンチンだけでできる!もやしとささみの白ごま中華和え
  • 余り物で ピーマンささみの中華風春雨炒め
  • しらたきで ピリ辛豆乳担々麺
  • お箸が止まらない!ささみともやしのナムル
  • もう出来た!?もやしとささみのさっぱり梅和え
  • レンジで簡単!ささみの梅だれがけ
  • シャキッとサッパリ!もやしと鶏ささみの明太マヨ和え
  • たっぷりもやしとササミメンマのサラダ

レンチンだけでできる!もやしとささみの白ごま中華和え

4.4
177件の評価
鶏ささみ、酒、塩、もやし、ポン酢、鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油、塩こしょう、白いりごま
糖質2.7g/121kcal(1人分) シャキシャキのもやしとあっさりとした鶏のささみが美味しい中華風の前菜のご紹介です。電子レンジで作れるので、忙しくて時間がない時でも手間がかからず、さっとできてしまいます!とっても簡単で、さっぱり美味しいのでぜひお試しください。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

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余り物で ピーマンささみの中華風春雨炒め

4.5
88件の評価
ささみ、ピーマン、にんじん、シイタケ、もやし、鶏がらスープの素、醤油、塩こしょう、水、サラダ油、春雨
フライパン1つで、しかも春雨とささみさえあれば残り野菜を使ってパパッとできてしまうメニューです。 なので、冷蔵庫事情に合わせて、具材を変えて楽しんで頂けたらと思います。 ごはんのおかずとしても、丼ものにも合いますよ。

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しらたきで ピリ辛豆乳担々麺

4.4
85件の評価
しらたき、もやし、お湯、鶏ささみ、コチュジャン、調製豆乳、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、豆板醤、しょうゆ、料理酒、砂糖、白ねりごま、パクチー、小ねぎ、白すりごま、ラー油
インスタグラムで日々のダイエットの記録や情報を紹介されている@chii158cmさんの「ダイエット時に食べたい」レシピをクラシルで再現!今回はしらたきでいただく、ピリ辛豆乳担々麺のレシピです。しらたきと豆乳ですが、しっかりと味が付いているので、食べ応えがりますよ。ピリっとした豆板醤の辛味がくせになる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

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お箸が止まらない!ささみともやしのナムル

4.5
14件の評価
ささみ、もやし、青ねぎ、塩、白すりごま、すりおろしニンニク、糸唐辛子、酒、ごま油
もやしのシャキシャキ食感に、しっとりささみの美味しさが加わりごま油とにんにくの風味がとてもよく合うので止まらなくなる美味しさです。パッと作れて美味しいので、おつまみや夕飯のおかずに手軽にできるのでぜひ作ってみてください。

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もう出来た!?もやしとささみのさっぱり梅和え

4.5
15件の評価
ささみ、もやし、梅干し、ごま油、昆布茶、酒、刻みねぎ
あっという間に完成するのに美味しくて経済的!節約家にはたまらない一品です。あっさりしていて食べやすいので少し多めに作っても充分楽しめると思います。ささみの代わりに豚肉もオススメですので気分でアレンジしてみてください。

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