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三つ葉レシピ
おすすめの40選を紹介
最終更新日 2024.2.21
和食の彩りに大活躍の「三つ葉」。ちょっとだけ使って余らせてしまう方も多いのでは?そんなときに参考にしていただきたい、たっぷりと三つ葉を使った料理レシピをピックアップしました。おひたしや卵焼きなと、参考にしてみてくださいね。
目次
三つ葉たっぷり!だし巻き玉子
厚揚げと三つ葉の甘酢炒め
ゆず香る 三つ葉のおひたし
大根と三つ葉の梅かつお和え
はんぺんと三つ葉のお吸い物
三つ葉とツナのごまマヨ和え
簡単 鶏むね肉と三つ葉の塩昆布和え
ぱっとひと品!三つ葉とかにかまの麺つゆマヨ和え
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三つ葉となめこのサッパリ梅おろし和え
調理
20
分
費用目安
300
円
4.5
12件の評価
三つ葉、なめこ、大根、白いりごま、お湯、白だし、梅肉
三つ葉の爽やかな風味が梅肉と大根に合う一品です。 お酒のおつまみや食卓にもう一品欲しい時、三つ葉を使い切りたい時などに最適です。 少量ポン酢を加えると更にサッパリとした味わいになるのでお好みでアレンジしてみて下さい。
たべれぽ
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三つ葉とカニカマの豆もやしナムル
調理
20
分
費用目安
300
円
4.6
20件の評価
三つ葉、豆もやし、カニカマ、お湯、塩、ごま油、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素、白すりごま、酢、粉唐辛子
三つ葉とカニカマの豆もやしナムルはいかがですか。さわやかな香りの三つ葉と旨味のあるカニカマ、シャキシャキ食感の豆もやしがごま油が効いたタレとよく合い、とっても美味しいですよ。簡単に作ることが出来ので、ぜひお試しください。
たべれぽ
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わさびが香る 三つ葉と鶏ささみのサラダ
調理
15
分
費用目安
300
円
4.5
21件の評価
鶏ささみ、酒、三つ葉、ごま油、わさび、しょうゆ、レモン汁、パルメザンチーズ、のり
ツーンと辛いのに美味しくて箸が止まらなくなる三つ葉のサラダをぜひお試し下さい。お子様がいらっしゃる場合はマヨネーズを入れるとまろやかになって食べやすくなります。お酒もごはんも進み、家族みんなで楽しめる一品です。
たべれぽ
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三つ葉と鶏もも肉のごまだれサラダ
調理
15
分
費用目安
200
円
4.6
18件の評価
三つ葉、鶏もも肉、塩、黒こしょう、マヨネーズ、しょうゆ、みそ、白いりごま
飾りつけとして名脇役の三つ葉ですが、独特の苦味がクセになり、主役としてもとても美味しく召し上がれます。マヨネーズベースのたれにすることで、苦味がまろやかになるので食べやすいです。ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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脇役が主役 三つ葉と長ねぎのやみつきサラダ
調理
15
分
費用目安
200
円
4.5
18件の評価
三つ葉、長ねぎ、ごま油、昆布茶、白いりごま、水、糸唐辛子、すりおろしニンニク、のり
三つ葉と長ねぎの風味と辛味が美味しく絡み合い、箸が止まらなくなるやみつきサラダをぜひお試し下さい。昆布茶とごま油でやさしく味付けることで食材のクセがまろやかになり、食べやすくなります。お酒のおつまみとしてもご飯のおかずとしても楽しめる一品です。
たべれぽ
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