やみつき もやしと春雨の中華風サラダ レシピ・作り方

「やみつき もやしと春雨の中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

もやしを1袋使った、ボリュームたっぷりな中華風サラダのご紹介です。ごまの風味が食欲をそそる、さっぱりとした味付けなので、パクパクと食べられますよ。あともう一品欲しい時にも便利です。簡単なので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4人前)

作り方

  1. 1. 沸騰したお湯に春雨を入れ、パッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。
  2. 2. ハムは半分に切り、千切りにします。
  3. 3. きゅうりはヘタを切り落とし、長さ5cmの千切りにします。にんじんは皮をむき、長さ5cmの千切りにします。塩をかけて10分ほど置き、水気を切ります。
  4. 4. もやしを耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで2分ほど加熱し、粗熱を取ります。
  5. 5. 1、2、3、①を加えて混ぜ合わせます。
  6. 6. お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ハムは、ゆでた鶏ささみや鶏むね肉などでも代用いただけます。

たべれぽ

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