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フライパンで作る 野菜カレー レシピ・作り方
「フライパンで作る 野菜カレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
レビュー
フライパンで作る、野菜の旨味たっぷりのカレーです。
野菜のみじん切りとカレー粉を合わせてソースを作ります。
ルーとは違うさっぱりとした仕上がりになりますよ。
めんつゆを加えて和風味にしていますが、お好みでコンソメ顆粒を使って、洋風味にしてもおいしいですよ。
野菜のみじん切りとカレー粉を合わせてソースを作ります。
ルーとは違うさっぱりとした仕上がりになりますよ。
めんつゆを加えて和風味にしていますが、お好みでコンソメ顆粒を使って、洋風味にしてもおいしいですよ。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- にんじん (100g)1本
- 玉ねぎ (200g)1個
- じゃがいも (150g)1個
- サラダ油大さじ1
- (A)カレー粉小さじ2
- (A)片栗粉小さじ1
- (B)めんつゆ (10倍濃縮)20ml
- (B)水300ml
- ごはん400g
手順
- 準備にんじん、玉ねぎは皮をむいておきます。じゃがいもは皮をむいて芽を取り除いておきます。
- 1にんじんと玉ねぎの半量をみじん切りにします。
- 21の残りのにんじんは半月切り、玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもをさいの目切りにします。
- 3フライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒め、しんなりとしたら(A)を入れて馴染ませるように炒めます。
- 42を入れて炒め、火が通ってきたら(B)を加え、10分程度中火で焦げないように煮ます。
- 5器にごはんと4を盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
玉ねぎやにんじんをみじん切りにして合わせることで、野菜の味がしっかり引き出され、カレーの味に深みがでます。
お好みでお肉を入れてもおいしくできます。
カレーの濃度が薄い場合は煮詰めたり、水溶き片栗粉を加えて調整してください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qサラダ油の代用はありますか?+Aオリーブオイルや米油で代用できます。
- Qカレー粉はカレールーで代用できますか?+Aカレールーにはスパイスの他に塩分や油分、薄力粉などが含まれるため、代用せず、レシピ通りカレー粉を使用することをおすすめいたします。
