彩り野菜たっぷり ポークランチョンミートの野菜炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 1. にんじんは皮を剥き、1cm幅の短冊切りにします。
2. 2. 玉ねぎは5mm幅に切ります。
3. 3. ピーマンと赤ピーマンはヘタと種を取り除き、5mm幅に切ります。
4. 4. スパムは5cmの長さ、1cm角の拍子木切りにします。
5. 5. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、具材を炒めます。
6. 6. 野菜がしんなりして火が通ってきたら、調味料を入れ、味が馴染んだら火を止め、皿に盛り付けたら完成です。