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苦くない きゅうりチャンプルー レシピ・作り方
「苦くない きゅうりチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ゴーヤの代わりにきゅうりを使ってチャンプルーを考えました。ゴーヤが苦くて苦手な方にもおすすめです。きゅうりなので本格的なゴーヤチャンプルーとは違った味わいになりますが、ゴーヤがない時、きゅうりが余ってしまった時などに是非作ってみてください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 豆腐はキッチンペーパーにくるみ、耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで1分程加熱し水切りをします。卵は溶いておきます。
- 1 きゅうりは塩で板ずりをして、ヘタを取り、2㎝幅の斜め切りにします。木綿豆腐、豚バラ肉は一口大、薄切りハーフベーコンは2㎝幅に切りします。
- 2 1の豚バラ肉に薄力粉をまぶします。
- 3 フライパンを熱し、サラダ油をひき、1の木綿豆腐を焼き色がつくまで中火で炒め、一度取り出します。
- 4 フライパンを熱し、2を色が変わるまで中火で炒めます。
- 5 残りの1を加えて中火で、ある程度炒めたら、(A)を加えて中火で混ぜ合わせます。
- 6 溶き卵、かつお節を加えて、少し時間をおいてから混ぜ合わせます。
- 7 器に盛りつけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。ベーコンはブロックベーコンやポークランチョンミートなどでも代用いただけます。溶き卵はすぐに混ぜ合わせるよりも、少し時間をおいてから混ぜ合わせた方がふわっとなります。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
レシピで使用している酒の種類を教えてください
A料理酒を使用しています。 - Q
酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
トシキ
きゅうりは炒めると、食感が変わるのでしょうか?
kurashiru
きゅうりは炒めると生のときとは違う食感と風味が楽しめますよ。
とても美味しいのでぜひ試してみてくださいね。
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