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  • ほろ苦さがおいしいピーマンチャンプルー

    ほろ苦さがおいしいピーマンチャンプルー

    ゴーヤチャンプルーのゴーヤの代わりに、ピーマンを使用して作り...
    ピーマン、豚バラ肉、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょう、鶏ガラスープ...
  • シンプルなゴーヤチャンプルー

    シンプルなゴーヤチャンプルー

    シンプルでおいしいゴーヤチャンプルーはいかがでしょうか。ゴー...
    ゴーヤ、木綿豆腐、豚バラ肉、溶き卵、塩こしょう、しょうゆ、顆粒和...
  • 塩レモンのフーチャンプルー

    塩レモンのフーチャンプルー

    塩レモンのフーチャンプルーのご紹介です。麩と卵の旨味と野菜の...
    水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、ツナ油漬け、にんじん、ピーマン...
  • 沖縄定番料理 フーチャンプルー

    沖縄定番料理 フーチャンプルー

    沖縄定番料理、フーチャンプルーのご紹介です。麩と卵の旨味と、...
    水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、豚バラ肉、もやし、にんじん、ニ...
  • さわやかな酸味 梅フーチャンプルー

    さわやかな酸味 梅フーチャンプルー

    沖縄の定番料理、フーチャンプルーに梅干しを入れて仕上げました...
    水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、スパム、もやし、にんじん、ニラ...
  • ミミガーチャンプルー

    ミミガーチャンプルー

    ミミガーとたっぷりの野菜を入れて、チャンプルーにしてみました...
    ボイルミミガー、お湯、キャベツ、にんじん、ピーマン、卵、塩こしょ...
  • パパイヤチャンプルー

    パパイヤチャンプルー

    青パパイヤを使った沖縄の人気料理、パパイヤチャンプルーのご紹...
    青パパイヤ、水、豚バラ肉、にんじん、ニラ、しょうゆ、みりん、顆粒...
  • ゴーヤと豆腐の炒め物

    ゴーヤと豆腐の炒め物

    暑い日に食べたい、ゴーヤ料理のご紹介です。少し苦味のあるゴー...
    木綿豆腐、ゴーヤ、もやし、顆粒和風だし、しょうゆ、塩、ごま油、かつお節
  • 沖縄家庭料理 マーミナーチャンプルー

    沖縄家庭料理 マーミナーチャンプルー

    沖縄の家庭料理マーミナーチャンプルーのレシピです。マーミナー...
    もやし、卵、顆粒和風だし、塩こしょう、サラダ油、かつお節、小ねぎ...
  • さっぱりおいしい 豚肉とレタスのそうめんチャンプルー

    さっぱりおいしい 豚肉とレタスのそうめ...

    ささっと簡単にできる、さっぱり味のそうめんチャンプルーのレシ...
    レタス、玉ねぎ、豚バラ肉、そうめん、お湯、サラダ油、塩こしょう、...
  • 苦くない きゅうりチャンプルー

    苦くない きゅうりチャンプルー

    ゴーヤの代わりにきゅうりを使ってチャンプルーを考えました。ゴ...
    きゅうり、豚バラ肉、木綿豆腐、かつお節、薄力粉、酒、しょうゆ、顆...
  • サンラー風味！トマトとかいわれのそうめんチャンプルー

    サンラー風味！トマトとかいわれのそうめ...

    沖縄のソウルフードのそうめんチャンプルーを辛くて酸っぱいサン...
    そうめん、お湯、ミニトマト、かいわれ大根、ごま油、塩こしょう、豆...
  • ニンニク香る！オクラのそうめんチャンプルー

    ニンニク香る！オクラのそうめんチャンプルー

    沖縄県のソウルフード、ソーメンチャンプルーです。 もやしや...
    オクラ、そうめん、お湯、玉ねぎ、サラダ油、塩こしょう、顆粒和風だ...
  • 沖縄の味！フーチャンプルー

    沖縄の味！フーチャンプルー

    沖縄の定番料理！現地の食堂などでも大人気のフーチャンプルーで...
    車麩、卵、サラダ油、顆粒和風だし、塩こしょう、かつお節、溶き卵、...
  • 和風だし香る！オクラと豆腐のチャンプルー風

    和風だし香る！オクラと豆腐のチャンプルー風

    ゴーヤが苦手な方でもオクラを代用すれば食べられるはず！和風だ...
    オクラ、にんじん、玉ねぎ、木綿豆腐、豚ひき肉、めんつゆ、かつおだ...
  • めんつゆで簡単！チャンプルー風野菜炒め


    めんつゆで簡単！チャンプルー風野菜炒め


    ぱっと手軽に簡単に！ 具材を炒めるだけの簡単な炒めものです...
    もやし、卵、サラダ油、塩こしょう、ごま油、豚こま切れ肉、きくらげ...
  • シンプルな味付け！厚揚げとキャベツのチャンプルー

    シンプルな味付け！厚揚げとキャベツのチ...

    ゴーヤチャンプルーのゴーヤと豆腐の代わりに、ニラと厚揚げでチ...
    厚揚げ、キャベツ、ニラ、ごま油、塩、こしょう、溶き卵
  • さっぱり！もやしと海老のチャンプルー

    さっぱり！もやしと海老のチャンプルー

    海老の旨味が効いてる！エスニック風味のチャンプル！ もやし...
    もやし、えび、赤唐辛子、ニンニク、サラダ油、ナンプラー、砂糖、酢...
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