アボカドたっぷり！ちくわボート

手順

1. 準備.
   ツナの油はキッチンペーパーで取っておきます。
2. 1.
   ちくわを縦半分にカットします。
3. 2.
   アボカドを細かくカットします。
4. 3.
   2とツナ、マヨネーズ、しょうゆを混ぜ合わせます。
5. 4.
   1の溝に3を詰めていきます。
6. 5.
   4に粉チーズをかけ、オーブントースターで7分ほど焼きます。
7. 6.
   お皿に盛り付け、パセリとミニトマトを添えたら完成です。