アボカドたっぷり！ちくわボート　レシピ・作り方

「アボカドたっぷり！ちくわボート」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

冷蔵庫に常備しやすく手に入りやすい、ちくわを使った簡単お手軽レシピです。 ちくわを器にし、アボカド&ツナの和え物を粉チーズと一緒にこんがり焼きました。 焼き上がりの良い香りが食欲をそそります。 ついつい、手をのばしてしまう一品です。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(4本分)

  • ちくわ (170g) 2本
  • アボカド (80g) 1/2個
  • ツナ 70g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 少々
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ 適量
  • ミニトマト 適量
料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 準備. ツナの油はキッチンペーパーで取っておきます。
  2. 1. ちくわを縦半分にカットします。
  3. 2. アボカドを細かくカットします。
  4. 3. 2とツナ、マヨネーズ、しょうゆを混ぜ合わせます。
  5. 4. 1の溝に3を詰めていきます。
  6. 5. 4に粉チーズをかけ、オーブントースターで7分ほど焼きます。
  7. 6. お皿に盛り付け、パセリとミニトマトを添えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって異なりますので、焼き加減はご調整下さい。 ツナは缶詰のものを使用しています。油や水分はキッチンペーパーで取って下さい。食材と混ぜ合わせますので、水っぽくならないためです。

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