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子供も喜ぶ 隠れ野菜の 旨味たっぷりカレー レシピ・作り方
「子供も喜ぶ 隠れ野菜の 旨味たっぷりカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
600円
4.48(19)
野菜をすりおろした旨味たっぷりカレーはいかがでしょうか。野菜が苦手なお子さんでも美味しくお召し上がりいただけますよ。お肉もひき肉を使っていますし、手早く簡単に作れます。隠し味にバターを使っているのでコクもあります。是非、お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛豚合びき肉200g
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- 塩こしょう少々
- (A)
- 水300ml
- カレールー70g
- 有塩バター10g
- 顆粒和風だし小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- ごはん400g
- ゆで卵1個
手順
- 準備ゆで卵を作っておきます。
- 1じゃがいもは皮を剥き芽を取ります。玉ねぎ、にんじんは皮を剥き、全てをフードプロセッサーですりおろします。
- 2鍋に牛豚合びき肉を入れて中火で炒めます。火が通ったら1を加えて2分ほど炒め、塩こしょうをかけます。
- 3(A)を順に加え、よく混ぜ合わせながらルーを溶かします。ひと煮立ちしたら混ぜながら5分ほど煮込みます。
- 4お皿にごはんを盛り、3をかけ、ゆで卵をお好みの形に切り、添えたら完成です。
コツ・ポイント
野菜をすりおろす際はフードプロセッサーがあると簡単に出来ますよ。野菜の水分も全てお使いくださいね。牛豚合いびき肉の代わりに、豚ひき肉や、鶏ひき肉でも美味しくお召し上がりいただけますよ。カレー ルーはお好みの物をお使いください。トッピングのゆで卵はお好みで添えてくださいね。
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
19人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
野菜をミキサーやすりおろし器でペースト状にすることで、野菜嫌いのお子様でもパクパク食べられる工夫が施されています。じゃがいも、玉ねぎなどの野菜とひき肉を組み合わせて作る、まるでお店のような滑らかな舌触りのカレーです。玉ねぎは事前にレンチンしておくとより食べやすく、バーモントカレー中辛を使うと程よい辛さに仕上がります。雑穀米との相性も抜群です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
