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ねぎとろとアボカドの一口タルタル　レシピ・作り方

「ねぎとろとアボカドの一口タルタル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.64(13)
一口で食べられるおしゃれなタルタルはいかがでしょうか。切って混ぜるだけなので、とても簡単ですよ。クラッカーやバゲットにのせても美味しく召し上がれます。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    アボカドは皮を剥き、種を取っておきます。

  • 0:15
    1.アボカドは1cm角に切り、レモン汁をかけます。
  • 0:13
    2.玉ねぎはみじん切りにして、水に5分ほどさらします。
  • 0:24
    3.ボウルに1、水を切った2、(A)を入れ、アボカドを潰すように混ぜます。
  • 0:10
    4.器に3、マグロ、うずらの卵の順に盛り付け、小ねぎをのせ、しょうゆをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
335kcal
炭水化物：
8.9g
脂質：
24.9g
塩分量：
2.7g
タンパク質：
15.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.64
13人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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