巻くだけ簡単！アボカドのカリフォルニアロール　レシピ・作り方

手順

• 1卵に牛乳と砂糖を入れて混ぜ、サラダ油を引いたフライパンに入れて中火で熱し、卵焼きを作ります。 焼けたら4等分にしておきます。
• 2アボカドはくし切りにし、レモン汁をかけておきます。
• 3ラップの上に、白ごま、ごはん、海苔、ベビーリーフ、アボカド、1の卵焼き、スモークサーモンを乗せて、ラップを持って巻いて行きます。
• 4きつめに巻いたら、さらに白ごまを周りにまぶして、濡れた包丁でカットすれば完成です。
• 5醤油や、マヨネーズなどをつけてお召し上がり下さい。