料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

簡単 シンプル 鯛のサラダ

「簡単 シンプル 鯛のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お刺身用のタイでパパッと作れる簡単サラダを作りました。シンプルなので、ぜひ気軽に作って楽しんでみてくださいね。大勢が集まるパーティなどにもぴったりの1品です。彩りが良いので食卓が華やかに賑わいますよ。
調理時間:10分
費用目安:500円前後

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材料(2人前)

  • タイ100g
  • 少々
  • ベビーリーフ50g
  • ミニトマト8個
  • ブロッコリースプラウト1/4パック
  • レモン1/5個
  • ①すりおろしニンニク小さじ1/2
  • ①EVオリーブオイル大さじ1.5
  • ①酢大さじ1.5
  • ①砂糖小さじ1/2
  • ①塩こしょう少々
  • ハーブソルト少々
  • バジル (飾り用)少々

手順

  1. 1.
    タイは薄造りにし、軽く塩をふります。
  2. 2.
    ミニトマトはヘタをとり、半分に切ります。
  3. 3.
    レモンはいちょう切りにします。
  4. 4.
    ボウルに①を混ぜ合わせます。
  5. 5.
    お皿にベビーリーフ、1、2、3、ブロッコリースプラウト、バジルを盛って、4をかけ、ハーブソルトを振りかけて、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ハーブソルトはお塩でも代用いただけます。タイはお刺身用を使用してください。
塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

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