簡単 シンプル 鯛のサラダ レシピ・作り方

「簡単 シンプル 鯛のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お刺身用のタイでパパッと作れる簡単サラダを作りました。シンプルなので、ぜひ気軽に作って楽しんでみてくださいね。大勢が集まるパーティなどにもぴったりの1品です。彩りが良いので食卓が華やかに賑わいますよ。

調理時間:10分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • タイ (刺身用、柵) 100g
  • 少々
  • ベビーリーフ 50g
  • ミニトマト 8個
  • ブロッコリースプラウト 1/4パック
  • レモン 1/5個
  • ①すりおろしニンニク 小さじ1/2
  • ①EVオリーブオイル 大さじ1.5
  • ①酢 大さじ1.5
  • ①砂糖 小さじ1/2
  • ①塩こしょう 少々
  • ハーブソルト 少々
  • バジル (飾り用) 少々

作り方

  1. 1. タイは薄造りにし、軽く塩をふります。
  2. 2. ミニトマトはヘタをとり、半分に切ります。
  3. 3. レモンはいちょう切りにします。
  4. 4. ボウルに①を混ぜ合わせます。
  5. 5. お皿にベビーリーフ、1、2、3、ブロッコリースプラウト、バジルを盛って、4をかけ、ハーブソルトを振りかけて、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ハーブソルトはお塩でも代用いただけます。タイはお刺身用を使用してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

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