常備菜にも!ご飯が進む特製プルコギ レシピ・作り方

「常備菜にも!ご飯が進む特製プルコギ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お肉にしっかり味付けしてあるので、あとは炒めるだけですぐ食べられます。 ご飯にぴったりですが、パンにプルコギとチーズを乗せれば、具沢山トーストに! 忙しい時に簡単に作れる上に、色々なアレンジも楽しめる料理です。

調理時間:30分

費用目安:700円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4人前)

  • 牛肩薄切り肉 500g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • もやし 1袋
  • にら 1束
  • 白ごま 適量
  • サラダ油 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 調味料
  • すりおろしニンニク 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 大さじ3
  • コチュジャン 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1. 牛肉に調味料を加えてよくもみ、冷蔵庫で20分浸けます。
  2. 2. フライパンに油を熱し、薄切りにしたたまねぎ、千切りにした人参を炒めます。
  3. 3. ②がしんなりしたらもやしを加え、①も加えて炒めます。
  4. 4. にらと白ごま、ごま油を加えて軽く炒めたら完成です。

料理のコツ・ポイント

肉は袋で味付けをして冷凍庫保存できます、保存状態にもよりますが、1〜2週間を目安にお召し上がりください。 炒めてから保存する場合は、冷ましてから清潔な容器、または保存袋に入れ、冷蔵庫保存で2〜3日を目安にお召し上がりください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ