簡単一口サラダ!生ハム大葉ロール レシピ・作り方

「簡単一口サラダ!生ハム大葉ロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

生ハムでくるくる巻いていくだけの、簡単一口サラダです。 簡単なのに見た目もかわいく食べやすく前菜としても、ちょっとしたパーティーなどにもぴったりです。 大葉が入っているので、さっぱりと召し上がれます。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • 生ハム8枚
  • トマト1個
  • 大葉4枚
  • 鶏ささみ (110g)2本
  • 大さじ1
  • ①EVオリーブオイル大さじ2
  • ①レモン汁小さじ2
  • ①黒こしょう適量
  • ①塩適量
  • 粉チーズ適量

作り方

  1. 1.
    耐熱皿に鶏ささみをのせ、酒をふりかけラップをし600Wのレンジで2分加熱し粗熱が取れたら、食べやすい大きさに手で裂きます。
  2. 2.
    大葉を半分に、トマトを輪切りにし、2cm幅に切ります。
  3. 3.
    生ハムに大葉、トマト、1をのせ巻きます。
  4. 4.
    ①をしっかりと混ぜ合わせ3にかけ、粉チーズをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

レンジでの加熱時間は目安です。しっかりと火が通っているか確認してから使用してください。
粉チーズはお好みで振りかけてください。
塩加減はお好みで調整して下さい。

たべれぽ

たべれぽ
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タケ
2018年05月20日

母の日として作りました!
さっぱりしててオシャレで美味しい😊

たべれぽ
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みほっぺ
2017年07月12日

おうちでコース料理みたいに食べられました!美味しかったです!

たべれぽ
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ティーティウー
2017年06月20日

作ってみました!家族に好評でした!

コメント

一松  ニャー//
一松 ニャー//
大葉はなくてもいいですか?代わりになにか代用出来るものはありますでしょうか
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
大葉は独特な味の野菜ですので、代用は難しいです。
お好みで抜いていただいても大丈夫ですよ。ぜひ試してみてくださいね。
8ヶ月前
加奈ママ
加奈ママ
粉チーズないのですが、何かで大好きできますか?
9ヶ月前
kurashiru
kurashiru
粉チーズはなくてもお召し上がりいただけますよ。
代わりに黒こしょうを少しふりかけてもおいしいと思います。
ぜひ試してみてくださいね。
9ヶ月前
モンマコ
モンマコ
ささみはレンジではなくて鍋で茹でても大丈夫ですか?
レンジなくて今。
茹でる際には塩少しいれますか?
9ヶ月前
kurashiru
kurashiru
鶏ささみは茹でてもお作りいただけますよ。
その場合、塩は必須ではありませんが、お好みで塩茹でしていただいても大丈夫です。
美味しくできますように。
9ヶ月前
まゆみ
まゆみ
ササミではなく、サラダチキンにしたら
塩分過多になりますか?
その際、調味料は控え目にした方が
いいですか?
11ヶ月前
kurashiru
kurashiru
サラダチキンの場合は、ドレッシングの塩、または最後にかける粉チーズで調節してください。
ぜひ作ってみてくださいね。
11ヶ月前

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