ミュートを解除
ピーマンのチーズ肉詰め レシピ・作り方
「ピーマンのチーズ肉詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.57(809)
定番おかず、ピーマンの肉詰めにチーズをのせた一品です。ピーマンの苦味が苦手な方でも、チーズとを加えることで苦味がまろやかになって、食べやすくなりますよ。コンソメとチーズのしっかりとした味付けですので、そのままでも召し上がれます。ぜひ試してみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切っておきます。
- 0:171.ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取ります。
- 0:112.玉ねぎはみじん切りにします。
- 0:143.ボウルに豚ひき肉、2、(A)を入れてよ捏ねます。
- 0:184.1に薄力粉をふり、3を詰めます。
- 0:205.フライパンを中火で熱してサラダ油をひき、4の肉面を下にして入れ、焼きます。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにします。
- 0:146.中まで火が通ったら弱火にしてピザ用チーズをのせ、蓋をして蒸し焼きにします。チーズが溶けたら火から下ろし、お皿に付け合わせと共に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ピーマンの内側に薄力粉をまぶすことで肉詰めがはがれにくくなります。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 674kcal
- 炭水化物：
- 30.6g
- 脂質：
- 46.4g
- 塩分量：
- 4.1g
- タンパク質：
- 36.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.57
809人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
コンソメとチーズの相性抜群で、ジューシーな豚ひき肉から溢れ出す肉汁とチーズのコクが絶妙です。玉ねぎのシャキシャキ感も楽しく、ピーマンの苦みも気にならない仕上がりに。片栗粉で肉を包むとピーマンからお肉が剥がれにくく、蒸し焼きにすることでピーマンがしんなりとして食べやすくなります。ケチャップを添えたり、黒コショウを効かせたりとアレンジも自在です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
