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金沢名物 エビフライ入り ハントンライス レシピ・作り方
「金沢名物 エビフライ入り ハントンライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
500円
レビュー
金沢の郷土料理、エビフライをのせたハントンライスのご紹介です。ハントンライスは、ケチャップライスの上に、薄焼き卵と白身魚フライをのせてタルタルソースをかけた洋食ですが、今回はエビフライをのせました。お店やご家庭によっては、チキンライスやデミグラスソースを使い、唐揚げをのせたり、色々アレンジしやすい一品です。ぜひお好みの組み合わせでお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ケチャップライス
- ごはん200g
- 玉ねぎ (40g)1/4個
- (A)ケチャップ大さじ1
- (A)中濃ソース大さじ1/2
- (A)塩こしょうひとつまみ
- 有塩バター10g
- エビフライ
- エビ (殻付き)2尾
- (B)料理酒大さじ1
- (B)塩小さじ1/2
- 薄力粉大さじ2
- 溶き卵 (Mサイズ)1個分
- パン粉20g
- 揚げ油適量
- オムレツ
- 卵2個
- (C)牛乳大さじ1
- (C)塩こしょうふたつまみ
- 有塩バター10g
- タルタルソース
- ゆで卵1個
- ピクルス20g
- マヨネーズ大さじ2
- 塩こしょうひとつまみ
- ケチャップ (仕上げ用)大さじ2
- パセリ (生)適量
手順
- 準備パセリは、みじん切りにしておきます。
- 1タルタルソースを作ります。ゆで卵とピクルスはみじん切りにします。ボウルに移し、残りのタルタルソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2玉ねぎはみじん切りにします。
- 3エビフライを作ります。エビは尾を残して殻をむき、竹串を尾から頭に向けて刺します。。バットに移し、(B)を入れ、手でよく揉み込み、ラップをかけて10分程おきます。
- 43をキッチンペーパー等で余分な水気を拭き取り、薄力粉、溶き卵、パン粉をそれぞれバットに入れ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 5揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、180℃まで熱します。4を入れ、中に火が通るまで3分程揚げ、取り出して油を切ります。
- 6ケチャップライスを作ります。中火に熱したフライパンに有塩バターをひき、2を入れてしんなりするまで中火で炒めます。ごはん、(A)を入れてよく混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 7オムレツを作ります。ボウルに卵を割り入れ、(C)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 8中火に熱したフライパンに有塩バターをひき、7を入れて木べらで大きくかき混ぜ、半熟になったら火から下ろします。
- 9器に6を盛り付け、その上に8、5の順番にのせます。ケチャップ、1をかけ、パセリを全体に散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
エビは竹串を刺すことで丸くならずにまっすぐに揚がります。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
今回は直径20cmのフッ素樹脂加工のフライパンを使用しました。
卵を焼く際は、フッ素樹脂加工のフライパンを使うと扱いやすくなります。
たべれぽ
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
