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アボカドとかぼちゃのクリーミーサラダ レシピ・作り方

アボカドとかぼちゃのクリーミーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
レビュー
アボカドとかぼちゃのクリーミーサラダのご紹介です。アボカドとかぼちゃはトロッとした美味しさがあるので、はちみつを加えて甘めにする事でデザート感覚のサラダとして召し上がれます。とても美味しいので、ぜひお試しください。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備アボカドの皮を剥き、種を取り除いておきます。
  • 1玉ねぎを薄切りにし、水に10分さらしたら水気を切ります。
  • 2かぼちゃを小さめの一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで3分程、中まで火が通るまで加熱します。
  • 3アボカドを小さめの一口大に切ります。
  • 4ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、1、2、3、を入れて全体に馴染ませたら、お皿に盛り完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。