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生姜が効いた カブの葉とじゃこチャーハン レシピ・作り方
「生姜が効いた カブの葉とじゃこチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
レビュー
カブの葉は捨てるのがもったいない、とても美味しい食材ですよ。じゃこと、生姜が効いたしょうゆの味付けの、パラっと炒めたチャーハンはいかがでしょうか。
止まらなくなる美味しさですよ。ぜひお試しくださいね。
止まらなくなる美味しさですよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん300g
- 溶き卵1個分
- カブの葉100g
- ちりめんじゃこ40g
- 生姜30g
- (A)
- 料理酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
- 顆粒和風だし小さじ1
- 白いりごま小さじ1
- ごま油大さじ1
- サラダ油小さじ2
- 糸唐辛子 (仕上げ用)適量
手順
- 準備カブの葉は、流水でしっかりと洗って水気を切っておきます。
- 1カブの葉は粗みじん切りにします。
- 2生姜は皮を剥き、粗みじん切りにします。
- 3中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて炒め、香りが出てきたら1とちりめんじゃこ、(A)、白いりごまを入れて全体がしんなりするまで炒めます。
- 4端に寄せ、空いた部分にサラダ油をひき、溶き卵、ご飯を入れて強火で炒めます。
- 5混ざったら全体を混ぜ、パラっとしてきたら火を止めます。
- 6お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。
コツ・ポイント
手 順4、5で、強火で空気を含ませるように炒めるのが、パラっと仕上げるコツです。
白いりごまは、お好みで仕上げに入れても大丈夫です。
たべれぽ
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
