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アボカドとトマトのササッと簡単サラダ レシピ・作り方
「アボカドとトマトのササッと簡単サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ドレッシングを、チーズ、アボカド、トマトと予め混ぜ合わせてしまう事で味が馴染みとてもおいしいサラダです。 使用しているベビーリーフはレタスやキャベツ等、別のお野菜でもとても合いますのでお好みのサラダに仕上げて下さいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。 トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1 プロセスチーズは1cm角に切ります。
- 2 アボカド、トマトは2cm角に切ります。 トマトの角切りはこちらを参考にしてくださいね。
- 3 ボウルに1、2、(A)を入れて和えます。
- 4 レモンの果汁を絞り入れて和えます。
- 5 お皿にベビーリーフ、4を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シンプルな調理で手軽に作れる爽やかなサラダです。アボカドとトマトの相性抜群な組み合わせに、プロセスチーズのコクが加わり、レモン汁の酸味が全体をさっぱりとまとめています。ベビーリーフの代わりにルッコラやレタスを使っても美味しく、白ワインのおつまみにもぴったり。生ハムやコーンを加えてアレンジするのもおすすめです。彩りも華やかで食卓が一気に引き立ちます。
あっちゃん
2021.8.16
大好きなアボカド
チーズと相性抜群
生ハムも最強です
レモン果肉追加
アボカドの変色防止はレモン汁
58人のユーザーが参考になった
バーミー
2021.7.11
簡単メニューで 助かります！
代用で グリーンリーフに
たっぷり食べれるよう沢山盛り付け
塩分濃すぎないよう調味料調節
いつものアボカドが上品に味わえ
おいし〜💮
32人のユーザーが参考になった
山さん
2021.6.4
ドレッシングがシンプルで美味しかったです。
メイン料理『玉ねぎソースが決め手！オーブンいらずの簡単ローストポーク』とも相性が良かったです。また作ります！
25人のユーザーが参考になった
アメ子
2020.8.18
レタスで代用。アボカド1個、プチトマト6個を４当分、チーズ2個で。みなさんのたべれぽで、しょっぱかったというのを参考にレシピより野菜多いけど調味料はそのままの分量でやりました。すこ〜し味が薄かったかも？最後は粉チーズを振りかけていただきました。粉チーズ良いですよ(^｡^)
16人のユーザーが参考になった
仁愛
2021.3.27
ベビーリーフの代わりにルッコラを使いました。
アッサリ、サッパリのドレッシングで、素材のお味が楽しめるサラダですね。
白ワインで美味しく頂きました。
13人のユーザーが参考になった
仁愛
2021.3.12
シンプルな、味付けで美味しいです。レモンは食べる直前に絞って入れたました。
10人のユーザーが参考になった
ユーザーf94599
2021.7.28
材料2倍、ドレッシングはレシピ通りで作りましたが、オリーブオイルの量が多すぎるように思いました。
美味しかったので、次はオイルを減らしてリベンジしようと思います！
7人のユーザーが参考になった
ikze_m
2021.5.5
夫が作ってくれました(￣∀￣)
アボカド熟れすぎて黒くなってますが、美味しかったです！
6人のユーザーが参考になった
音々ちゃん
2022.9.6
簡単ですぐに作れました。材料も少なくすみ彩りも綺麗です
4人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
笹口 みゆあ
レモン無くても作れますか？
kurashiru
風味は変わりますが、レモンは省いてもお作りいただけますよ。レモンを使用するとさわやかな風味に仕上がり、アボカドの変色を防ぐことができますので、ご用意のある際はぜひお試しくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
ゆうすけ
質問なのですが、EVオリーブオイルはただのオリーブオイルではダメなのでしょうか。また、レモンは市販のレモン汁ではダメなのでしょうか。レモン汁でよいのであればどれくらいの量がよいでしょうか？
kurashiru
EVオリーブオイル以外のオリーブオイルでも大丈夫ですよ。
市販のレモン汁を使用する場合は10ml程度を目安にお好みで調節してみてくださいね。
美味しくできますように。
マカダミア
ベビーリーフの代用にキャベツを使うとしたら、硬さの違いが気になるのですが、キャベツをレンチンするとかした方がよいでしょうか？
kurashiru
ベビーリーフの代わりにキャベツを使用する場合は、千切りキャベツにしてそのまま使用したり下茹でしたものを使用してもおいしくお召し上がりいただけますよ。お好みで選択して作ってみてくださいね。
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