ひと工夫でシャキシャキ食感 塩こしょう味の野菜炒め レシピ・作り方

「ひと工夫でシャキシャキ食感 塩こしょう味の野菜炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
450
4.51
(31)

塩と黒こしょうであっさりした味付けに仕上げた野菜炒めです。 野菜そのものの味を楽しむことが出来ます。 一度茹でる工程を加えるだけで、ジューシーで美味しい野菜炒めになります。 ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 にんじんの端を取り、皮を剥いて、短冊切りにします。
  2. 2 キャベツは一口大に切ります。
  3. 3 ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取ったら、縦に1cm幅で切ります。
  4. 4 玉ねぎはくし切りにします。
  5. 5 豚こま切れ肉は一口大に切ります。
  6. 6 鍋で沸騰させたお湯に1を入れて火が通ってきたら2を入れてしんなりするまで茹でたら、水を切ります。
  7. 7 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、香りがたってきたら、5を入れて全体が白っぽくなるまで炒めます。
  8. 8 3と4を加えて、全体がしんなりしてきたら、6を加えてさらに炒めます。
  9. 9 和風顆粒だしを入れて塩と黒こしょうで味を調えて、お皿に盛ったら完成です。

コツ・ポイント

今回にんじんやキャベツは食感を良くするために茹でています。ピーマンや玉ねぎはそのままの食感を活かす為に茹でていませんが、お好みに合わせて調理してくださいね。手間な場合は、省いても構いません。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.51
31人の平均満足度
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2024.10.3
人参は先に1分 次にキャベツ30秒の湯通しで その後炒めてもシャキシャキ食感残りました◎ 味付けシンプルなので鶏ガラ少々足しました。 使い残したもやしやパプリカもついでに… あっさりなので黒コショウ多めが美味しかったです♪
10人のユーザーが参考になった
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らあん。
らあん。
2020.7.5
もやし入れても美味しい😋
4人のユーザーが参考になった
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あんな
あんな
2023.5.25
お肉なしで作りました。簡単にできてとても美味しかったです!!
1人のユーザーが参考になった
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まりこ
まりこ
2021.3.10
玉葱はありませんが… とても美味しかったです♪
1人のユーザーが参考になった
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まめ
まめ
2019.6.11
シンプルな塩味の野菜炒めが食べたくて❗レシピ通りに作ったらとっても美味しく出来ました😋
1人のユーザーが参考になった
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ことも
ことも
2023.5.20
シンプルだけどとてもおいしかったです
たべれぽの写真
ばって
ばって
2020.4.28
豚むね肉になってしまいましたが美味しかったです!!
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ゆっけ
ゆっけ
2020.1.4
アレンジで余っていた豆苗を入れてみましたが美味しく出来ました^ ^
たべれぽの写真
みさ
みさ
2019.11.26
ちょっとした一手間が、美味しくできました! なので、料理には一手間が一番大事だと学びました!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

和久井佑子
和久井佑子
キャベツとニンジンは、必ず茹でなくては、ならないのでしょうか?
kurashiru
kurashiru
キャベツと人参は茹でなくてもお作りいただけますよ。お好みで選択してくださいね。その際は、人参は食感が硬くなりやい為、薄めに切って作ることをおすすめいたします。おいしく仕上がりますように。