塩レモンつゆで!さわやかそうめん レシピ・作り方

「塩レモンつゆで!さわやかそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
200
4.34
(33)

塩レモンつゆでいただく、さわやかそうめんはいかがでしょうか。レモンのさわやかな酸味と生姜の風味が効いているので、暑い季節でもさっぱりといただけますよ。いつもと違うそうめんが食べたいときにもぴったりの一品です。ぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で20分ほど冷やします。
  2. 2 鍋のお湯が沸騰したらそうめんを入れ、30秒ほど経ったらオクラを加えます。そうめんのパッケージの表示通りにゆで、お湯を切ります。そうめんは流水で洗い、冷水で冷やして水気を切ります。
  3. 3 オクラはガクとヘタを切り落として小口切りにし、1に入れます。
  4. 4 2と3をそれぞれ器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
33人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

さっぱりとした爽やかなレモンの風味が特徴で、暑い夏にぴったりの一品です。オクラのネバネバ感とそうめんのツルツルした食感が絶妙な組み合わせ。きゅうり、トマト、豚しゃぶなど、お好みの具材をアレンジして楽しめます。麺つゆを加えて味変したり、納豆を入れてネバネバ系にしたりと、飽きずに最後まで美味しくいただけます。食欲がない時でもするっと食べられる優しい味わいです。
たべれぽの写真
YuiMo
YuiMo
2019.7.9
麺つゆとセットで作りました。中華だしじゃなくて和風だしで作ったからかな?ちょっと味が弱かった気がします。ポン酢を足して食べました。美味しかったです!
4人のユーザーが参考になった
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Yoko Kanai
Yoko Kanai
2019.9.1
オクラがなかったのでネギで。 サッパリして美味しかったです♪
3人のユーザーが参考になった
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K
K
2021.6.22
豚しゃぶと一味も入れてみました♪ さっぱりしてて簡単で美味しかったです(^^)
1人のユーザーが参考になった
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ume_1117
ume_1117
2020.9.9
レモンでさっぱりのつゆで食欲が無くても さっぱり食べられました。
1人のユーザーが参考になった
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YUKI
YUKI
2020.8.30
サッパリしていて、美味しかったです🎵
1人のユーザーが参考になった
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Matcharingonyc
Matcharingonyc
2020.8.14
レモンと生姜が効いていてさっぱり食べられました✨
1人のユーザーが参考になった
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うに
うに
2025.6.22
さっぱりして美味しかった!レモン多めに梅も入れてみました!
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にゃこ
にゃこ
2024.5.19
倍量で。すごくさっぱりでおいしい! レモン好きなので、ちょっと多めに。 簡単だし、また作りたい
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ぴ
2022.8.13
ワンパターンになりがちな素麺をちょっとアレンジしたくて挑戦しました。オクラは加熱せず薄切りで。爽やかさっぱり、今の時期にぴったりですね。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。