エビとチンゲン菜しいたけのコチュジャン炒め レシピ・作り方

「エビとチンゲン菜しいたけのコチュジャン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
4.47
(26)

肉厚でおいしいしいたけを、えびとチンゲン菜と共に、甘くてピリ辛なコチュジャンをベースにした味付けで炒め合わせました。大きめに切ったしいたけの存在感があり、とても食べ応えがありますよ。夜ごはんの一品にいかがでしょうか。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 エビは殻を剥き、背ワタを取っておきます。
  2. 1 しいたけは石づきを切り、軸は部分は切り落とし手で割き、カサの部分は4等分に切ります。
  3. 2 チンゲン菜は根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
  4. 3 ボウルにエビと下処理の材料を入れよく揉み洗いし、流水で流し水気を切ります。
  5. 4 フライパンを中火で熱し、ごま油とすりおろしニンニクを炒めます。
  6. 5 ニンニクの香りが立ったら3を入れ色が変わるまで中火で炒めます。
  7. 6 1、2を加え中火で炒め合わせ、チンゲン菜がしんなりしてきたら調味料の材料を入れ味を調え、皿に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

しいたけは、肉厚のものを使用して作りました。 通常サイズのしいたけを使用する場合は、お好みで数を増やしてくださいね。

たべれぽ

レシピ満足度

4.47
26人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

エビの旨みとチンゲン菜のシャキシャキ食感が絶妙な一品です。しいたけの香りが料理全体をグッと引き立て、コチュジャンの辛みと甘みのバランスが絶妙です。冷凍エビでも手軽に作れ、にんにくの効いた味付けでご飯がすすみます。片栗粉でとろみをつけたり、パプリカや小松菜を加えてアレンジも楽しめます。調味料は事前に合わせておくと便利で、コチュジャンは好みで加減できます。

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よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    コチュジャンの代用はありますか?

    A
    コチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
  • Q

    コチュジャンは省いて作ることができますか?

    A
    使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。

質問

ユーザー1bd58c
ユーザー1bd58c
すりごまは無くても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
風味は変わりますが、白すりごまは省いてもお作りいただけます。おいしく仕上がりますように。