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エビとチンゲン菜しいたけのコチュジャン炒め レシピ・作り方
「エビとチンゲン菜しいたけのコチュジャン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.49(27)
肉厚でおいしいしいたけを、えびとチンゲン菜と共に、甘くてピリ辛なコチュジャンをベースにした味付けで炒め合わせました。大きめに切ったしいたけの存在感があり、とても食べ応えがありますよ。夜ごはんの一品にいかがでしょうか。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- エビ (殻付き)100g
- 下処理
- 料理酒大さじ1
- 片栗粉小さじ2
- チンゲン菜2株
- しいたけ4個
- すりおろしニンニク小さじ1
- 調味料
- コチュジャン大さじ2
- 料理酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 白すりごま大さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1/4
- ごま油大さじ1
手順
- 準備エビは殻を剥き、背ワタを取っておきます。
- 1しいたけは石づきを切り、軸は部分は切り落とし手で割き、カサの部分は4等分に切ります。
- 2チンゲン菜は根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
- 3ボウルにエビと下処理の材料を入れよく揉み洗いし、流水で流し水気を切ります。
- 4フライパンを中火で熱し、ごま油とすりおろしニンニクを炒めます。
- 5ニンニクの香りが立ったら3を入れ色が変わるまで中火で炒めます。
- 61、2を加え中火で炒め合わせ、チンゲン菜がしんなりしてきたら調味料の材料を入れ味を調え、皿に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
しいたけは、肉厚のものを使用して作りました。
通常サイズのしいたけを使用する場合は、お好みで数を増やしてくださいね。
たべれぽ
レシピ満足度
4.49
27人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
エビの旨みとチンゲン菜のシャキシャキ食感が絶妙な一品です。しいたけの香りが料理全体をグッと引き立て、コチュジャンの辛みと甘みのバランスが絶妙です。冷凍エビでも手軽に作れ、にんにくの効いた味付けでご飯がすすみます。片栗粉でとろみをつけたり、パプリカや小松菜を加えてアレンジも楽しめます。調味料は事前に合わせておくと便利で、コチュジャンは好みで加減できます。
