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オクラツナのレシピおすすめの16選を紹介
最終更新日
2024.6.14
ツナとオクラを使った人気レシピをピックアップしました。ツナの旨味を効かせることで、子どもでも食べやすいメニューになりますよ。ポン酢やめんつゆで簡単に仕上げるレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
無限に食べられる オクラととうもろこしのツナマヨ和え
ぴりっとやみつきツナとオクラのさっぱり和え
さっぱり 夏野菜ソースの冷やしうどん
ツナとみょうがで止まらない無限オクラ
簡単 オクラとツナの和風パスタ
オクラとわかめのツナマヨ和え
里芋としゃきしゃきオクラのツナマヨ和え
オクラとツナのめんつゆ和え
全て表示(16種類)
無限に食べられる オクラととうもろこしのツナマヨ和え
クラシル公式
4.53
(890)
20
分
250
円
オクラ、とうもろこし、白すりごま、マヨネーズ、しょうゆ、お湯、塩、ツナ水煮
ぴりっとやみつきツナとオクラのさっぱり和え
クラシル公式
4.41
(62)
20
分
300
円
オクラ、ツナ、塩、ポン酢、ゆず胡椒、水、かつお節、ごま油
さっぱり 夏野菜ソースの冷やしうどん
クラシル公式
4.65
(37)
30
分
200
円
うどん、オクラ、ナス、きゅうり、ピーマン、トマト、温泉卵、白だし、オリーブオイル、お湯、塩、ツナ油漬け、粗挽き黒こしょう
ツナとみょうがで止まらない無限オクラ
クラシル公式
4.50
(221)
10
分
400
円
オクラ、塩、ミョウガ、ツナ油漬け、めんつゆ、お湯、かつお節、すりおろし生姜、ごま油、すりおろしニンニク、白いりごま
簡単 オクラとツナの和風パスタ
クラシル公式
4.31
(39)
20
分
200
円
スパゲティ、お湯、塩、オクラ、ツナ油漬け、めんつゆ、有塩バター
オクラとわかめのツナマヨ和え
クラシル公式
4.60
(10)
10
分
300
円
オクラ、塩、お湯、乾燥わかめ、水、ツナ水煮、マヨネーズ、ポン酢
里芋としゃきしゃきオクラのツナマヨ和え
クラシル公式
10
分
300
円
里芋、オクラ、ツナ油漬け、マヨネーズ、ポン酢、砂糖、塩
オクラとツナのめんつゆ和え
クラシル公式
4.60
(21)
10
分
300
円
オクラ、塩、お湯、ツナ油漬け、めんつゆ
オクラとツナのしょうゆ和え
クラシル公式
4.20
(9)
10
分
300
円
オクラ、塩、お湯、ツナ油漬け、しょうゆ、砂糖
簡単 ツナ入り納豆カッペリーニ風そうめん
クラシル公式
10
分
300
円
そうめん、お湯、ツナ油漬け、納豆、付属のタレ、ポン酢、ミニトマト、付属のからし、すりおろしニンニク、小ねぎ
関連する人気キーワード
オクラ
オクラ 豚肉
6月 旬
オクラ納豆
オクラ 白だし
オクラ 梅
ネバとろ 冷やし中華そば
クラシル公式
4.58
(13)
30
分
350
円
中華麺、納豆、オクラ、長芋、ツナ、めんつゆ、酒、みりん、砂糖、酢、白いりごま、塩、お湯
さっぱりと!もずくぶっかけそうめん
クラシル公式
4.52
(6)
15
分
300
円
もずく、そうめん、オクラ、お湯、めんつゆ、冷水、ツナ
とっても爽やか!ミックスビーンズのレモン風味サラダ
クラシル公式
4.35
(16)
15
分
200
円
ミックスビーンズ、オクラ、ツナ、オリーブオイル、レモン汁、ゆず胡椒、お湯、塩
3色ツナマヨソーメン
クラシル公式
25
分
250
円
そうめん、ミニトマト、コーン、ツナ、マヨネーズ、めんつゆ、水、塩、オクラ、お湯
彩り野菜の焼きカレー
クラシル公式
4.54
(5)
30
分
500
円
ごはん、ズッキーニ、ナス、赤パプリカ、かぼちゃ、オクラ、水、カレールー、ピザ用チーズ、塩、ツナ油漬け
みんなで作ろう!手作り生地のニコニコピザくん
クラシル公式
30
分
500
円
強力粉、薄力粉、塩、オリーブオイル、ドライイースト、お湯、赤パプリカ、コーン、オクラ、ミニトマト、ピザ用チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、レーズン、ツナ