玄米ご飯のレシピおすすめの9選を紹介

玄米、水、塩

玄米、しめじ、にんじん、鶏もも肉、しょうゆ、めんつゆ、料理酒、顆粒和風だし、小ねぎ、水

玄米、牛ひき肉、エビ、玉ねぎ、ピーマン、ナンプラー、スイートチリソース、ケチャップ、しょうゆ、サラダ油、卵、パクチー、きゅうり、ミニトマト

玄米、水、さつまいも、乾燥あずき、塩、黒いりごま

玄米、ミョウガ、大葉、白いりごま、ごま油、のり、みそ、みりん、鶏ガラスープの素

発芽玄米、水、鶏ガラスープの素、カブの葉、ちりめんじゃこ、しょうゆ、ごま油、白いりごま、米

玄米、水、茎わかめ、顆粒和風だし、しょうゆ、みりん、白いりごま、釜揚げしらす

レタス、ごま油、塩こしょう、料理酒、鶏ガラスープの素、ごはん、釜揚げしらす、オイスターソース、卵、しょうゆ、すりおろしニンニク

カレールー、豚ひき肉、オクラ、ナス、ミニトマト、かぼちゃ、サラダ油、パセリ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、水、お湯、塩、炊いた玄米