イカアスパラのレシピおすすめの9選を紹介

イカ、アスパラガス、塩こしょう、すりおろしニンニク、有塩バター、オイスターソース

イカ、アスパラガス、ミニトマト、オリーブオイル、レモン汁、砂糖、白だし、塩こしょう、お湯、冷水

イカ、アスパラガス、有塩バター、しょうゆ、すりおろしニンニク、黒こしょう、鷹の爪輪切り、玉ねぎ

ニンニク、白ワイン、鶏がらスープの素、塩こしょう、アスパラ、イカ

イカ、アスパラガス、キムチ、しめじ、しょうゆ、みりん、料理酒、コチュジャン、ごま油

イカ、アスパラガス、トマト、ニンニク、料理酒、砂糖、塩こしょう、オリーブオイル

イカ、料理酒、塩こしょう、すりおろしニンニク、有塩バター、アスパラ菜

スパゲティ、お湯、塩、アスパラガス、イカ、たらこ、有塩バター、塩こしょう、マヨネーズ、のり、しょうゆ、茹で汁、砂糖

牛豚合びき肉、厚揚げ、玉ねぎ、ブラウンマッシュルーム、アスパラガス、大豆の水煮、塩、ナツメグ、黒こしょう、赤ワイン、トマトピューレ、顆粒低カロリー甘味料、コンソメ顆粒、有塩バター、ベビーリーフ