少ない食材で！火も包丁も使わない
ササッとのっけ飯おすすめの12選を紹介

ごはん、天かす、小ねぎ、青のり、めんつゆ、卵

ごはん、牛乳、ナツメグ、ピザ用チーズ、コンソメ顆粒、粗挽き黒こしょう、溶かし有塩バター、卵白、卵黄

ごはん、卵、しょうゆ、料理酒、オイスターソース、かいわれ大根

大葉、ごま油、白いりごま、すりおろしニンニク、しょうゆ

ごはん、ツナ油漬け、みそ、マヨネーズ、卵黄、白いりごま、コーンの水煮

ごはん、コンビーフ、マヨネーズ、しょうゆ、ゆず胡椒、卵黄

ごはん、納豆、付属のタレ、酢、キムチ、かいわれ大根

ごはん、ウニ、しょうゆ、みりん、昆布茶、酢、砂糖、塩、大葉、のり、わさび

ごはん、カツオ、しょうゆ、ごま油、コチュジャン、砂糖、すりおろしニンニク、小ねぎ、白いりごま、卵黄、韓国のり

ごはん、マグロ、ごま油、しょうゆ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、砂糖、白いりごま、大葉、糸唐辛子

めかぶ、イカ、めんつゆ、卵黄、ごはん、しょうゆ

乾燥ワカメ、あげ玉、レタス、めんつゆ、水、ごはん