お手軽ぱぱっとシーフードカレーキッシュ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 オーブンは180℃に予熱しておきます。 冷凍パイシートを表記時間通りに解凍しておきます。 シーフードミックスを表記時間通りに解凍しておきます。 アスパラガスは根元を切っておきます。
2. 1 台に強力粉を振り、解凍しておいた冷凍パイシートは2枚重ねて、更に強力粉を振り、めん棒で伸ばします。型に敷き詰め、生地にフォークで穴を開けます。
3. 2 カニカマは1cm幅の斜め切りにします。アスパラガスは根元をピーラーで剥き、1cm幅に斜め切りにします。
4. 3 ボウルに卵液の材料を入れ、混ぜ合わせます。
5. 4 1に解凍しておいたシーフードミックス、2を敷き詰め3を流し入れ、180℃のオーブンで30分焼きます。
6. 5 表面に焼き色が付いたら取り出し、お皿に盛り付けてパセリを散らしたら完成です。