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アボカドツナマヨ丼　レシピ・作り方

「アボカドツナマヨ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.60(19)
ツナとアボカドは、どちらもマヨネーズと相性が良いので、両方を一緒にしてみました。
しょうゆを入れることでごはんとも合います。
ボイルえびやカニカマを加えてもおいしいです。
たまにはこんな丼もいいですよ！
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ツナの油を切っておきます。

  • 0:02
    1.アボカドは種と皮を除き、2cmの角切りにします。
  • 0:13
    2.玉ねぎはみじん切りにして水にさらします。
  • 0:37
    3.ボウルに1、水気を切った2、ツナを入れ、(A)を加えてさっくりと混ぜ合わせます。
  • 0:17
    4.器にごはんを盛り、3をのせて、かつおぶしをかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 こしょうは多めに入れるのがおすすめです。 お好みでわさびを加えてもおいしいです。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
598kcal
炭水化物：
82.8g
脂質：
27.1g
塩分量：
1.8g
タンパク質：
10.2g

たべれぽ

レシピ満足度
4.60
19人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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