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さっぱりと ナスと豚こま肉のイタリアン南蛮漬け レシピ・作り方

さっぱりと ナスと豚こま肉のイタリアン南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
400
4.10(37)
ナスと、豚こま切れ肉の南蛮漬けレシピです。南蛮だれは、バルサミコ酢とレモン汁でさっぱりイタリアン風に仕上げました。ナスはじゅわっとジューシー、豚こま切れ肉はカリッとしていて美味しいですよ。お洒落なおかずの完成です。ぜひ作ってみて下さいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備・玉ねぎ、にんじん、ニンニクの皮を剥いておきます。 ・かいわれ大根は根元を落としておきます。
  • 1玉ねぎは薄切りに、にんじんは5cmの長さの細切りにします。
  • 2南蛮だれの材料をボウルで混ぜ合わせ、1を加えて漬けておきます。
  • 3かいわれ大根は2等分に切ります。ナスのヘタを取り、7mm幅の輪切りにします。ニンニクは半分に切り包丁の背で潰します。
  • 4豚こま切れ肉をボウルに入れ、(A)を加えて揉み込みます。
  • 5フライパンにオリーブオイルとニンニクを中火で熱し、香りがしてきたらニンニクを取り出します。3、4の順にそれぞれ焼き色がつき、火が通るまで焼きます。
  • 65が温かいうちに、かいわれ大根と共に2に加え、塩、黒こしょうで味を調えながらさっと和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

・南蛮だれの調味料は、お好みで調整してください。 ・焼く際、オリーブオイルが足りないようでしたら様子をみて追加して下さい。 ・豚こま切れ肉は、豚バラ肉や豚ロースなど、他の薄切り肉でも代用いただけます。食べやすい大きさにカットして調理して下さい。

たべれぽ

レシピ満足度
4.10
37人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

バルサミコ酢の爽やかな酸味が特徴的で、フルーティーな味わいが楽しめます。豚こま肉とナスを中心に、人参や玉ねぎなどお好みの野菜を加えてアレンジ可能。炒めた玉ねぎの甘みと具材の旨みが溶け合い、さっぱりとした味わいでワインにも相性抜群です。作り置きすれば味がより染み渡り、お弁当のおかずにもぴったり。和食とは一味違う新鮮な味付けを楽しめます。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか?
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。