ツナといんげんの和え物 レシピ・作り方
「ツナといんげんの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ツナといんげんの和え物のご紹介です。いんげんの食感とツナの旨みの相性がよく、箸がとまらなくなるおいしさです。ツナの味を生かし、簡単和えるだけでできるので、お酒のおつまみや、食卓の一品として是非作ってみてください。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ツナ缶は油を切っておきます。 さやいんげんは筋を取りヘタを切っておきます。
- 1. さやいんげんを半分に切ります。
- 2. 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて沸騰したら1を中火でさっと茹でます。火が通ったら冷水にとり、粗熱が取れたら水気を切ります。
- 3. ボウルに2、ツナ、しょうゆ、白いりごまを加えて和えます。
- 4. 器に盛りつけて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 いんげんを電子レンジで加熱する際は600W、2分程度加熱してください。
たべれぽ
4.5
4.5
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