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ツナといんげんの和え物　レシピ・作り方

「ツナといんげんの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.23
(45)

ツナといんげんの和え物のご紹介です。いんげんの食感とツナの旨みの相性がよく、箸がとまらなくなるおいしさです。ツナの味を生かし、簡単和えるだけでできるので、お酒のおつまみや、食卓の一品として是非作ってみてください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ツナ缶は油を切っておきます。 さやいんげんは筋を取りヘタを切っておきます。
  2. 1 さやいんげんを半分に切ります。
  3. 2 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて沸騰したら1を中火でさっと茹でます。火が通ったら冷水にとり、粗熱が取れたら水気を切ります。
  4. 3 ボウルに2、ツナ、しょうゆ、白いりごまを加えて和えます。
  5. 4 器に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 いんげんを電子レンジで加熱する際は600W、2分程度加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.23
45人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

めぐこ
めぐこ
冷凍いんげんでもできますか？
kurashiru
kurashiru
冷凍のいんげんを使用してお作りいただけますよ。ご用意しやすいもので作ってみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。

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