料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

パクチー香る アボカドとトマトのサラダ

「パクチー香る アボカドとトマトのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アボカドとトマトが美味しい、エスニック風のサラダはいかがでしょうか。 パクチーとレモンの香りがとても爽やかで、そのまま召し上がっても美味しいですが、パンに乗せてもとても美味しいですよ。 ぜひ作ってみて下さいね。
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調理時間 15分

材料・作り方

【材料】 1人前
アボカド        1個
トマト         1個
紫玉ねぎ        1/4個
パクチー        30g
ツナ          50g

----- ドレッシング -----
レモン汁        大さじ1
ナンプラー       小さじ1
スイートチリソース   大さじ1
オリーブオイル     大さじ1
塩こしょう       少々

【手順】
1. アボカドとトマトは2cmの角切り、紫玉ねぎはスライス、パクチーは2cm幅に切っておきます。
2. ボウルにドレッシングの材料を入れ、混ぜ合わせておきます。
3. 2に1とツナを入れ、和えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

紫玉ねぎは、普通の玉ねぎや新玉ねぎでも大丈夫です。
ツナはオイルやスープを絞った状態で使用して下さい。
パクチーが苦手な方は入れなくても大丈夫です。
ナンプラーがない場合は、同量のめんつゆで代用して下さい。

たべれぽ

たべれぽ
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なな
2017年05月07日

すごく美味しくできました♥️

コメント

MIYU
MIYU
スイートチリソースなしでも大丈夫ですか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
スイートチリソースは味のポイントになって美味しいので
ぜひレシピ通り作ってみて下さいね
3ヶ月前

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