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サツマイモのもちもちニョッキ 豆乳チーズクリーム レシピ・作り方

サツマイモのもちもちニョッキ 豆乳チーズクリーム」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40
費用目安
400
4.41(11)
さつまいもで簡単なニョッキはいかがですか?生地を丸める工程をお子様と一緒にするのも楽しいですよ。チーズソースが濃厚でニョッキによく絡まって美味しいですよ。トマトソースなどに変えてお好みでお楽しみください!
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備さつまいもの皮をむいておきます。
  • 1さつまいもは1cm幅程度に切り、5分ほど水にさらしてアクを取ります。
  • 2ニンニクをみじん切りにします。
  • 3しめじは石づきを取って手でほぐします。
  • 4玉ねぎは薄切りにします。
  • 51の水気を切ったら耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで約5分さつまいもに串がささるくらいまで加熱します。
  • 6熱いうちに5をペースト状にし、卵、(A)の順に混ぜ合わせてひとまとめにします。
  • 76に打ち粉をし、棒状にのばしてちぎり、手で丸く形成したらフォークでくぼみを作ります。
  • 8鍋にお湯と塩を入れ沸騰させ、7を入れて中火で茹でます。ニョッキが浮いてきたらザルに上げます。
  • 9フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが立つまで中火で加熱します。
  • 10玉ねぎとしめじを炒めてしんなりしたら、無調整豆乳を入れ、フツフツとしてきたら弱火にし、コンソメ顆粒、塩、黒こしょうで味を調えます。ピザ用チーズを入れて1分程混ぜながら加熱します。
  • 11チーズが完全に溶けたら8を絡めて器に盛りつけ、パセリをふったら完成です。

コツ・ポイント

さつまいもは茹でても良いですが、その場合はしっかりと水気を切ってからペースト状にしてください。ソースの塩加減はお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.41
11人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

もちもち食感のニョッキとさつまいもの自然な甘みが特徴的な一品です。豆乳とチーズで作る濃厚なクリームソースが絶妙にマッチし、まるでレストランのような仕上がりに。しめじやエリンギなどのきのこの食感も楽しめます。作り方も簡単で、材料をアレンジしても美味しく仕上がります。牛乳や生クリームで代用も可能です。食物繊維も豊富で栄養バランスも良く、おしゃれな一皿として大好評でした。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。