鶏肉で簡単 鴨せいろ風そば レシピ・作り方

「鶏肉で簡単 鴨せいろ風そば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

冷たいお蕎麦を熱々のつけ汁に絡めて鴨せいろ風に仕上げました!鶏のだしも美味しいです。鶏もも肉を使ってフライパン1つで簡単・時短で作れます。だしを多く作りそばを温めれば鶏南蛮にもなります。是非お試しください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • そば (200g) 2束
  • 鶏もも肉 150g
  • 長ねぎ 1本
  • サラダ油 小さじ1
  • 適量
  • 適量
  • 氷水 適量
  • そばつゆ
  • 400ml
  • めんつゆ (3倍濃縮) 50ml
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1. 鶏肉は一口大に切り酒を振り15分程寝かせます。
  2. 2. 長ねぎも一口大に切り、オーブントースターで表面に焼き色をつけます。
  3. 3. 熱したフライパンにサラダ油を入れ、1を中火で焼きます。
  4. 4. 鶏肉に8分目くらい火が通ったらそばつゆの調味料を全て入れ、中火で沸騰させます。沸騰したら弱火にし2を加え更に3分程加熱します。
  5. 5. そばを規定通りに茹で、茹で上がったら氷水で洗い、しめます。
  6. 6. 4と5を器に盛りお好みで七味唐辛子を添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって異なりますので、焼き加減はアルミホイルをかけるなどしご調整下さい。めんつゆの濃さは味見をしながらお好みで調整して下さい。

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