さつまいも、玉ねぎ、ごま油、コーン、無調整豆乳、顆粒和風だし、み...

キャベツ、わかめ、水、お湯、顆粒和風だし、めんつゆ、白いりごま

鮭、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、お湯、顆粒和風だし、み...

わかめ、お湯、もずく、生姜、みそ、顆粒和風だし

にんじん、もやし、お湯、めんつゆ、顆粒和風だし、白いりごま

お湯、長ねぎ、わかめ、顆粒和風だし、めんつゆ、白いりごま、水

えのき、長芋、豚こま切れ肉、顆粒和風だし、しょうゆ、めんつゆ、砂...

もやし、卵、顆粒和風だし、ポン酢、しょうゆ、お湯、小ねぎ