「そうめん」は茹でないが正解!?夏に大活躍するそうめんは、時間が経つとくっついて食べづらくなるのが難点ですよね。ところが、茹で方を工夫すればこの悩みを解消できるんです!今回は、メディアでも話題の「そうめんの茹でない茹で方」をご紹介します。夏にぴったりのおすすめレシピも合わせてチェックしてみてくださいね。
そうめん茹で方の新常識!時間が経ってもくっつかない裏技茹で方
- 目次
- 茹でない茹で方ってどういうこと?
- 新しいそうめんの茹で方
- 茹でないそうめんは本当にくっつかない?
- 茹で方と結果のまとめ
- 基本の茹で方も動画でチェック!
- さっぱりそうめんレシピをご紹介!
- プチストレスとサヨナラできる、そうめんの新しいゆで方!
茹でない茹で方ってどういうこと?
ツルンとした喉越しでさっぱり食べられるのが魅力の「そうめん」。夏になると一気に消費量が増えますが、食卓に出して時間が経つとどんどんそうめん同士がくっついてしまって食べづらくなるのが残念ですよね。ところが、ある工夫をすることで、この悩みが解消できるんです!
おいしく茹でるコツは、ずばり
「そうめんを茹でないこと」!
「茹でない」というと語弊があるかもしれませんが、今までの常識を覆す方法で茹でれば、時間が経ってもくっつかないおいしいそうめんが食べられます。 早速その方法を見てみましょう!
新しいそうめんの茹で方
今回ご紹介する茹でないそうめんの茹で方は、とても簡単です!以下のポイントを押さえれば時間が経ってもおいしいそうめんに仕上がります。ぜひ手順をチェックして、茹で方をマスターしてくださいね。
⭐️おいしく茹でるための2つのポイント⭐️
・大きい鍋を使用してそうめんをたっぷりのお湯で茹でること
・冷水にとったあと、しっかりぬめりが落ちるまでそうめんをよく洗うこと
①沸騰したお湯にそうめんを入れ、軽く麺をほぐす
そうめんをパラパラと入れたら、箸でサッと軽くほぐしましょう。
②再沸騰したら鍋に蓋をして火を止める
そうめんを入れたあと再沸騰したら、すぐに火を止めて蓋をしてください。そのまま5分待ちましょう。タイマーを設定しておくと便利です。
③5分経ったら冷水にとり、よく洗ってぬめりを落とす
蓋をしてから5分経ったらザルに上げ、冷水に取りましょう。ここでぬめりをしっかりと落とすことがポイントです。氷水で洗うのもおすすめですよ!
茹でないそうめんは本当にくっつかない?
皿に盛ってから約1時間後、一般的なゆで方でゆでたそうめんと、今回ご紹介した裏技でゆでたそうめんのくっつき具合を比較してみました。
普通にゆでた麺
麺同士がくっついてしまい、少量の麺を箸で取ろうとしても麺の塊が持ち上がってしまいました。
今回の裏技でゆでた麺
こちらの裏技を使ってゆでたそうめんは、少しくっついている部分もありましたが、麺を持って軽く振ると簡単にほどけます。一口分を箸でスムーズに取れるので、普通にゆでた麺と比べてくっつきにくいことがわかりました。
※そうめんの太さによって若干ゆで上がりが異なる場合があります。
茹で方と結果のまとめ
検証の結果、今回ご紹介した方法でそうめんをゆでると、パッケージ通りにゆでたそうめんよりも、時間が経ってもくっつきにくいということがわかりました!ここで、一般的な茹で方と今回検証した裏技の茹で方を結果と共にまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
| 普通に茹でた麺 | 裏技で茹でた麺 | |
|---|---|---|
| 茹で方 & 洗い方 |
・たっぷりのお湯を使う |
・たっぷりのお湯を使う |
| 1時間後の麺の状態 | ・麺が全部くっついてしまっている |
・麺を持って軽く振ればほぐれる |
| 麺の食感 | ・ツルツルと喉越しがよい(茹で時間による) |
・普通に茹でるより少しやわらかめ |
普通にゆでたものと比べて少しやわらかめに仕上がったので、やわらかい食感のそうめんが好きな方にはぴったりの裏技ですよ。ぜひ試してみてくださいね。
基本の茹で方も動画でチェック!
今回検証した、そうめんをくっつきにくくする方法もおすすめですが、クラシルでは、一般的なゆで方も動画でわかりやすくご紹介しています。ぜひ、合わせてチェックしてみてくださいね。
そうめんのゆで方
裏技と同じように、たっぷりのお湯で茹でること、また茹で上がった麺はぬめりが取れるまでしっかりと流水で洗うことがポイントです!すぐに食べる場合は、こちらの方法でも十分おいしいそうめんを楽しめますよ!
さっぱりそうめんレシピをご紹介!
ここからは、夏にぴったりのさっぱりしたそうめんレシピをご紹介します。今回ご紹介した裏技もさっそく試してみてくださいね。

さっぱり塩そうめん
鶏ガラベースのスープで作る、さっぱり塩そうめんをご紹介します。具材は豚バラ肉とゆで卵だけのシンプルなそうめんです。豚バラ肉の旨味がそうめんと絡み、スープまでペロリと平らげられる一品です。スープができあがったら30分ほどしっかりと冷やすのがポイント。ひんやり冷たいそうめんは夏にぴったりですよ。
豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん
豚バラと大根おろしをたっぷりのせた、豚しゃぶおろしぶっかけそうめんはいかがでしょうか。ごま油の香りが食欲をそそり、めんつゆと大根おろしでさっぱりいただけます。かいわれ大根の緑色が涼やかな一品。豚バラをお好きなだけのせて、ボリューム満点に仕上げてみてくださいね!
オクラとトマトのさっぱりぶっかけそうめん
夏野菜のオクラとトマトをふんだんに使った、さっぱりぶっかけそうめんをご紹介します。醤油とごま油の味つけが、トマトの酸味と相性抜群!暑い夏でもツルッといただける一品に仕上がりました。そうめんのほかに、蕎麦やうどんでも代用できる万能レシピです。
レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん
レモンの酸味が効いた、ツナと大葉のさっぱりそうめんはいかがでしょうか。ツナの旨味と大葉のさわやかな香りが食欲をそそる、暑い日にぴったりのそうめんです。つゆにレモン汁を加えることで、レモンの風味がアクセントになっています。最後にレモンの輪切りをトッピングすると見た目も華やか!ランチにおすすめの一皿ですよ。
薬味たっぷり梅そうめん
薬味のさわやかな香りが楽しめる夏らしい一品、梅そうめんのご紹介です。ミョウガや長ねぎなど、数種類の薬味の香りとシャキッとした食感で、ついつい箸が伸びてしまいますよ。梅干しの酸味や七味唐辛子のピリッとした刺激がアクセントになり、飽きのこないおいしさです。ぜひ作ってみてくださいね。
たっぷりきのこのサンラータン風そうめん
たっぷりきのこのサンラータン風そうめんのご紹介です。きのこのうまみとそうめんのつるつるとした食感がよく合う一品です。最後にかけるラー油と酢がアクセントになり、食欲をそそります。手軽に揃う材料でささっと作れるのでぜひお試しくださいね。
鶏南蛮のつけそうめん
いつものそうめんをアレンジして、つけ麺風に仕上げました。ジューシーな鶏もも肉と、焼いた長ねぎの香ばしさがつゆに溶けこみます。ゆず胡椒の辛味がアクセントになり、食欲をそそりますよ。ぜひお試しくださいね。
プチストレスとサヨナラできる、そうめんの新しいゆで方!
いかがでしたか。今回は、そうめんがくっつきにくくなるゆで方と、さっぱりいただけるそうめんレシピをご紹介しました。時間が経つとそうめん同士がくっついてしまうという経験がある方は、ご紹介した裏技をぜひ試してみてくださいね。
