ダイエットスープのレシピおすすめの10選を紹介

乾燥わかめ、水、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素、塩、長ねぎ、ごま油

白菜、無調整豆乳、水、コンソメ顆粒、塩こしょう、有塩バター、厚切りハーフベーコン

豚ひき肉、タケノコの水煮、長ねぎ、ニンニク、生姜、しいたけ、水、無調整豆乳、ごま油、みそ、しょうゆ、コチュジャン、豆板醤、顆粒低カロリー甘味料、白ねりごま、鶏ガラスープの素、小ねぎ

もずく、ミニトマト、溶き卵、お湯、鶏ガラスープの素、ラー油

ナス、玉ねぎ、お湯、コンソメ顆粒、塩

しめじ、水、コンソメ顆粒、有塩バター、パセリ、えのき、黒こしょう

鶏もも肉、ホワイトマッシュルーム、ココナッツミルク、ミョウガ、生姜、鷹の爪輪切り、水、レモン汁、ナンプラー、パクチー、塩こしょう、サラダ油

玉ねぎ、ズッキーニ、鶏もも肉、水、コンソメ顆粒、カレー粉、ココナッツミルク、有塩バター、パプリカパウダー

あさりの水煮、ホワイトマッシュルーム、玉ねぎ、にんじん、無調整豆乳、コンソメ顆粒、粉チーズ、有塩バター、水、ブロックベーコン

ごはん、コーンスープの素、水、牛乳、めんつゆ、ミックスベジタブル、パセリ