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手作りで楽しむ
ヴィーガンレシピ
おすすめの12選を紹介

最終更新日 2024.8.9
手作りで楽しむ ヴィーガンレシピ おすすめの12選を紹介
おうちでも作れるヴィーガンレシピをご紹介
  • 目次
  • レンコンと豆腐のハンバーグ
  • 豆乳担々うどん
  • ココアマフィン
  • 野菜たっぷりベジサンド
  • かぼちゃの豆乳クリームシチュー
  • 餃子の皮で簡単ピザ
  • 車麩の磯辺揚げ
  • 白玉粉でチーズ風クリーム

レンコンと豆腐のハンバーグ

4.1
53件の評価
レンコン、木綿豆腐、玉ねぎ、エリンギ、片栗粉、塩こしょう、ナツメグ、オールスパイス、クミンパウダー、米油、ケチャップ、しょうゆ、みりん、すりおろしニンニク、クレソン
今晩のお食事に、レンコンと豆腐のハンバーグはいかがでしょうか。レンコンと豆腐のふんわりとしたハンバーグの中に、エリンギが入っているので、食感が良く食べ応えがありますよ。ヴィーガンの方でもお召し上がりいただけますので、ぜひお試しくださいね。

豆乳担々うどん

4.6
13件の評価
うどん、塩麹、白ねりごま、白みそ、大豆ミート、甜麺醤、甜菜糖、豆板醤、すりおろしニンニク、ごま油、パクチー、ラー油、無調整豆乳、粉末野菜だし
今晩のお食事に、豆乳担々うどんはいかがでしょうか。豆乳がたっぷり入っているので、やさしい口当たりで、コクのある白みそとよく合いますよ。ヴィーガンの方もお召し上がりいただけますので、ぜひお試しくださいね。

ココアマフィン

3.8
7件の評価
薄力粉、アーモンドプードル、ココアパウダー、ベーキングパウダー、無調整豆乳、白ごま油、甜菜糖
ティータイムのお供に、ココアマフィンはいかがでしょうか。材料を混ぜ合わせて焼くだけでとても簡単に作れますよ。ヴィーガンの方でもお召し上がりいただけるので、ぜひお試しくださいね。

野菜たっぷりベジサンド

3.7
6件の評価
フランスパン、トマト、アボカド、バジル、ミックスビーンズ、オリーブオイル、レモン汁、すりおろしニンニク、塩こしょう、ロメインレタス
バターやマヨネーズの代わりに、豆のペーストでコクを出し、野菜だけでもしっかり食べられるサンドイッチです。味つけはシンプルにしていますので、お好みでペッパーソースやマスタードを加えてアレンジしてもおいしいですよ。

かぼちゃの豆乳クリームシチュー

4.0
35件の評価
かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、無調整豆乳、白みそ、すりおろしニンニク、塩こしょう、米油、イタリアンパセリ
今晩のお食事に、かぼちゃの豆乳クリームシチューはいかがでしょうか。ほっこりとして甘みのあるかぼちゃと、白みそのコクがある豆乳クリームのクリームシチューは、ヴィーガンの方でもお召し上がりいただけますので、ぜひお試しくださいね。

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