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豆腐入り！和風ガパオライス レシピ・作り方
「豆腐入り！和風ガパオライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.53(53)
大人気のタイ料理ですが、苦手な方も意外と多いですよね。
そんな方のために、和風ガパオをご提案します！
パクチーは大葉に、ナンプラーはしょうゆに変え、味噌を隠し味にして食べやすい味に仕上げました。
見た目はタイ料理なのに食べるとクセのない和風味で、お子様でも美味しく食べられますよ。
そんな方のために、和風ガパオをご提案します！
パクチーは大葉に、ナンプラーはしょうゆに変え、味噌を隠し味にして食べやすい味に仕上げました。
見た目はタイ料理なのに食べるとクセのない和風味で、お子様でも美味しく食べられますよ。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、よく水気を切っておきます。
- 1玉ねぎは皮をむき、ピーマンはヘタと種を取って1cmのみじん切りにします。
- 2中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、ニンニクを香りが立つまで炒めます。
- 3次にひき肉と1を炒め、しんなりしてきたら豆腐を崩しながら入れ、(A)の調味料も加えて全体に火が通ったら塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
- 4別のフライパンも中火で熱し、サラダ油をひいて目玉焼きを作ります。
- 5器にごはんをよそい、3と4を盛り付け、大葉を添えて完成です。
コツ・ポイント
手順4の目玉焼きは、今回は半熟にしてありますが、お好 みの固さでお作り頂いて大丈夫です。
鶏ひき肉は他のひき肉でも代用可能です。
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
53人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
豆腐を入れることでヘルシーでありながらも満足感のある一品に仕上がります。鶏ひき肉と豆腐の組み合わせは、豆腐の存在を感じさせないほど自然な味わい。玉ねぎやピーマンの野菜がたっぷり入り、大葉の爽やかな香りがアクセントになっています。味噌と醤油ベースの和風テイストは日本人好みの優しい味付けで、子供からお年寄りまで幅広く楽しめます。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
