レンチンで10分 スタミナ茄子豚丼 レシピ・作り方

「レンチンで10分 スタミナ茄子豚丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今日はご飯を作るのが面倒くさい、時間がないという時にもオススメ!スタミナ茄子豚丼はいかがでしょうか。手早く作れる、ボリューム満点の丼です。電子レンジ調理で火を使わずに作ることができますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. ナスはヘタを切り落としておきます。 大葉は軸を取り除いておきます。
  2. 1. 玉ねぎは薄切りにします。大葉は千切りにします。ナスは薄切りにして、水に5分ほどさらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1のナスと玉ねぎ、豚こま切れ肉を入れてよく混ぜます。
  4. 3. ラップをかけて、豚こま切れ肉に火が入るまで600Wの電子レンジで3分加熱します。
  5. 4. 丼にごはんをよそい、3、1の大葉を盛り付け、ラー油をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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