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具だくさん！炊飯器で春雨チゲスープ　レシピ・作り方

「具だくさん！炊飯器で春雨チゲスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50分
費用目安
400円
4.27(15)
炊飯器で春雨チゲスープはいかがでしょうか。ピリッと辛い、ボリュームあるスープをぜひお試しください。炊飯器で手軽に作れるので、忙しい日にもおすすめです。ごはんを入れてクッパのようにしてもお楽しみいただけますよ。
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材料（3人前）

分量の調整
3人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ささみは筋を取り除いておきます。

  • 0:04
    1.玉ねぎは1cm幅に切ります。
  • 0:09
    2.ニラは4cm幅に切ります。
  • 0:07
    3.白菜は2cm幅に切ります。
  • 0:06
    4.木綿豆腐は6等分に切ります。
  • 0:07
    5.ささみは手で一口大に割きます。
  • 0:44
    6.炊飯器にもやし、春雨、大豆の水煮、1、2、3、4、5、水、キムチ、(A)を入れて通常炊飯します。
  • 7.器に盛り付け、トッピングをのせて完成です。

コツ・ポイント

炊飯器は5.5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は1/2程度を目安に入れてください。 炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場合がございます。ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、調理してください。

栄養価（3人前あたり）

カロリー：
420kcal
炭水化物：
45.2g
脂質：
8.3g
塩分量：
8.2g
タンパク質：
40.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.27
15人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    レシピで使用している酒の種類を教えてください
    +
    A
    料理酒を使用しています。
  • Q
    酒の代用はありますか？
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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