最終更新日 2022.6.9

レンジ&トースター活用!手間なし献立7選|クラシル献立帖

3.直火いらず!餃子チャーハン献立

主食:レンジでベーコンとレタスでシャキシャキチャーハン風

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中華料理は、直火でしっかり炒めるイメージがありませんか?チャーハンだって電子レンジでおいしくできるんです!ポイントはマヨネーズ!ふわふわパラパラのチャーハンがつくれますよ。

主菜:トースターで簡単 のり包み餃子

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餃子だってトースターでできちゃうんです!餃子の皮に代えて、のりを使ったアレンジです。包む手間もなく、のりではさむだけ!のりの風味も効いていて、いつもとひと味違いますよ。トースターで焼けば、手間もなく失敗知らずです。

4.しっとり 梅豚ロールのホイル焼き献立

主菜:梅豚ロールのホイル焼き

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ホイル焼きはトースターの得意料理ですよね。魚を使うのが定番ですが、肉料理にも応用できますよ。梅干しは加熱するとすっぱさが抑えられて旨味が感じられます。しっとりジューシーな豚肉料理が簡単にできますよ。シャキシャキの白髪ねぎがポイントです。

副菜:もやしと豆苗のごま和え

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お手軽食材の定番、もやしと豆苗を使った副菜です。火通りが早い食材なので、電子レンジでさっと2分30秒。調味料も3つだけ!とってもシンプルです。食感のよい、おいしい簡単おかずです。

5.ホクホクじゃがいもと 鶏の塩にんにく蒸し献立

主菜:レンジで簡単 じゃがいもと鶏肉の塩にんにく蒸し

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ちょっとイタリアンスタイルのオシャレなおかずも、電子レンジでできちゃうんです!ホクホクのじゃがいもと、ジューシーな鶏もも肉にしっかり味つけが染みています。鶏ガラスープとオリーブオイルは意外な組み合わせですが、ごはんにもお酒にも合う味わいですよ。

副菜:簡単おしゃれに トマトカップ焼き

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トマトを丸ごと使った、見た目にも楽しい一品です。チーズとパン粉をのせてトースターで焼くだけ!10分でできるのに、おしゃれでかわいらしいサイドメニューになりますよ。

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