レンジ＆トースター活用！手間なし献立7選｜クラシル献立帖

主食：レンジでベーコンとレタスでシャキシャキチャーハン風

中華料理は、直火でしっかり炒めるイメージがありませんか？チャーハンだって電子レンジでおいしくできるんです！ポイントはマヨネーズ！ふわふわパラパラのチャーハンがつくれますよ。

主菜：トースターで簡単 のり包み餃子

餃子だってトースターでできちゃうんです！餃子の皮に代えて、のりを使ったアレンジです。包む手間もなく、のりではさむだけ！のりの風味も効いていて、いつもとひと味違いますよ。トースターで焼けば、手間もなく失敗知らずです。

主菜：梅豚ロールのホイル焼き

ホイル焼きはトースターの得意料理ですよね。魚を使うのが定番ですが、肉料理にも応用できますよ。梅干しは加熱するとすっぱさが抑えられて旨味が感じられます。しっとりジューシーな豚肉料理が簡単にできますよ。シャキシャキの白髪ねぎがポイントです。

副菜：もやしと豆苗のごま和え

お手軽食材の定番、もやしと豆苗を使った副菜です。火通りが早い食材なので、電子レンジでさっと2分30秒。調味料も3つだけ！とってもシンプルです。食感のよい、おいしい簡単おかずです。

主菜：レンジで簡単 じゃがいもと鶏肉の塩にんにく蒸し

ちょっとイタリアンスタイルのオシャレなおかずも、電子レンジでできちゃうんです！ホクホクのじゃがいもと、ジューシーな鶏もも肉にしっかり味つけが染みています。鶏ガラスープとオリーブオイルは意外な組み合わせですが、ごはんにもお酒にも合う味わいですよ。

副菜：簡単おしゃれに トマトカップ焼き

トマトを丸ごと使った、見た目にも楽しい一品です。チーズとパン粉をのせてトースターで焼くだけ！10分でできるのに、おしゃれでかわいらしいサイドメニューになりますよ。