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離乳食のレシピ
おすすめの30選を紹介

最終更新日
離乳食のレシピ おすすめの30選を紹介
「離乳食」のレシピをご紹介します。基本のお粥の作り方や、おやつにもぴったりの蒸しパンなど人気のレシピをピックアップ。おこさまの月齢に合わせて、初期から完了期までさまざまなメニューを楽しんでくださいね。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • にんじんと小松菜のポテトおやき
  • 離乳食のかつおだし
  • 豚ひき肉とさつまいもの炒め煮
  • ツナじゃが
  • 食パンのきな粉フレンチトースト
  • かぼちゃコロッケ
  • チーズ入り にんじん蒸しパン
  • 鍋でごはんから作る 10倍がゆ

にんじんと小松菜のポテトおやき

4.55
(89)
にんじん、小松菜、水、じゃがいも、片栗粉、サラダ油
離乳食9〜11ヶ月(後期)から始められる、にんじんと小松菜のおやきはいかがでしょうか。片栗粉を加えることでもっちりとした食感になり、持ちやすくなるので手づかみ食べにもおすすめです。いろいろな野菜を加えても、彩りがきれいになり、旨味もでておいしくなります。ぜひ、お試し下さい。

離乳食のかつおだし

4.67
(18)
かつお節、水
離乳食7、8ヶ月ごろ(中期)から始められる、離乳食のかつおだしはいかがでしょうか。うどんや雑炊、野菜の煮物やペーストを伸ばすなど重宝します。食べる際に準備しておくと、固さの調節はもちろん、風味も変わりとっても便利です。ぜひ、お試しください。

豚ひき肉とさつまいもの炒め煮

4.54
(18)
豚ひき肉、さつまいも、大根、離乳食用かつお昆布だし、水、しょうゆ、サラダ油、お湯
離乳食1歳-1歳半ごろ(完了期)の豚ひき肉とさつまいもの炒め煮はいかがでしょうか。さつまいもと大根に豚ひき肉の旨味とかつお昆布だしがしっかり染み込み、ほくほくとおいしく仕上がります。ぜひ、作ってみてくださいね。

ツナじゃが

4.54
(35)
ツナ水煮、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉、離乳食用かつお昆布だし、水、お湯
離乳食9〜11ヶ月ごろ(後期)のから始められる、和食の定番の肉じゃがをツナで離乳食用にアレンジしました。昆布だしとツナの旨味を感じる一品です。しょうゆを少し加えるだけで風味がつき、おいしくいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

食パンのきな粉フレンチトースト

4.32
(34)
牛乳、砂糖、きな粉、溶き卵、無塩バター、サンドイッチ用食パン
9〜11ヶ月ごろ(後期)から始められる、食パンのきな粉フレンチトーストはいかがでしょうか。きな粉の香りが香ばしく、無塩バターの旨味でおいしくいただけます。おやつにはもちろん、朝食やランチにもおすすめです。ぜひ、一度作ってみてくださいね。

かぼちゃコロッケ

4.63
(23)
豚ひき肉、玉ねぎ、水、かぼちゃ、パン粉
離乳食1歳〜1歳半ごろ(完了期)から始められる、かぼちゃコロッケはいかがでしょうか。空炒りしたパン粉をまぶしたお手軽コロッケです。表面がカリカリに仕上がり、しっかり噛む練習にもなります。ぜひ、お試し下さい。

チーズ入り にんじん蒸しパン

4.24
(13)
水、プロセスチーズ、薄力粉、ベーキングパウダー、にんじん、牛乳
1歳〜1歳半ごろ(完了期)から始められる、にんじんとチーズの蒸しパンはいかがでしょうか。野菜が入っているおかず蒸しパンです。食べにくい場合は切ったりちぎったりして赤ちゃんが食べやすいよう大きさを調整してくださいね。持つ練習やかじる練習にもなるので、ぜひ作ってみてくださいね。

鍋でごはんから作る 10倍がゆ

4.53
(96)
ごはん、水
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、ごはんから作る10倍がゆのご紹介です。炊飯器で炊いたごはんをもう一度煮ることで、やわらかい10倍がゆを作ることができます。赤ちゃんにはしっかり冷ましてから食べさせてあげてくださいね。

バナナ入り きな粉蒸しパン

4.43
(31)
バナナ、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、きな粉
9〜11ヶ月ごろ(後期)から始められる、バナナ入りきな粉蒸しパンはいかがでしょうか。甘味たっぷりのバナナときな粉の旨味を感じる一品です。お皿で蒸してスティック状に切るのもオススメです。ぜひ、お試し下さい。

取り分け離乳食 ミートソーススパゲティ

4.42
(10)
スパゲティ、お湯、豚ひき肉、玉ねぎ、水、カットトマト缶、コンソメ顆粒、塩こしょう、塩、サラダ油
大人の食事と一緒に赤ちゃんのごはんも作れる、取り分け離乳食のレシピのご紹介です。こちらのレシピでは完了期の離乳食を一緒にお作りいただけます。使う食材や大きさを変えれば、各時期に応用できますよ。ぜひお試しださいね。

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取り分け離乳食 かぼちゃの鶏そぼろあんかけ

4.49
(15)
かぼちゃ、鶏ひき肉、料理酒、水、みりん、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉、片栗粉、離乳食用昆布だし
大人の食事と一緒に赤ちゃんのごはんも作れる、取り分け離乳食のレシピのご紹介です。中期のかぼちゃの鶏そぼろあんかけを一緒にお作りいただけます。あんかけにすることで、とろっと口当たりがよく、食べやすくなりますよ。ぜひお試しくださいね。

離乳食用だしのフリージング

離乳食用昆布だし、製氷皿、冷凍用ジッパー付保存袋
調理量や使用量が少ない離乳食ですが、フリージングの方法を知っておけば毎日の離乳食も調理時間をかけずにさっとあげることができるので便利ですよ。今回は離乳食用のだしのフリージングの方法です。フリージングした離乳食用のだしは、パサついて食べにくい場合や固さの調整など少量が必要なときに、1食分が簡単に用意できるのでとても便利ですよ。ぜひ、お試しくださいね。

取り分け離乳食 肉じゃが

4.73
(10)
鶏ひき肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、水、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、サラダ油
大人の食事と一緒に赤ちゃんのごはんも作れる取り分け離乳食のレシピのご紹介です。後期のごはんを一緒にお作りいただけます。大人と一緒のものを食べることで赤ちゃんの食への興味が広がりますよ。具材や形を変えれば、各時期に対応できるので応用してみてくださいね。

離乳食の昆布だし

4.57
(19)
昆布、水
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から使用できる、離乳食の昆布だしのご紹介です。だしはおじややうどん、野菜を煮るときなど調理だけでなく、少量を混ぜて軟らかくしたり、伸ばしたり、風味を加える際にも重宝します。

基本の離乳食用野菜スープ

4.39
(7)
にんじん、大根、玉ねぎ、水
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始めることができる、基本の野菜スープはいかがでしょうか。具材を加えてスープにするのはもちろん、おかゆやうどんのだし、ペーストをのばす際にも重宝しますよ。他のアクの少ない野菜でもお作りいただけます。

離乳食の大きさの目安

4.47
(8)
にんじん
月齢ごとの離乳食の大きさをまとめました。 この大きさを目安に他の食材にも応用してくださいね。段階を踏んで徐々に食べ物の大きさ、固さに慣れさせ、赤ちゃんの成長やそのときの体調に合わせて、調整しながら進めてくださいね。

離乳食の煮干だし

煮干し、水
7、8ヶ月ごろ(中期)から始められる、離乳食の煮干だしはいかがでしょうか。昆布やかつおだしとの風味も異なり、一味違う離乳食を作ることができます。煮込みうどんなどの麺類や雑炊など重宝しますよ。ぜひ、お試しください。

味噌汁から取り分け離乳食 にんじんペースト

絹ごし豆腐、大根、にんじん、水、顆粒和風だし、みそ、湯冷まし、小ねぎ
大人の食事と一緒に作れる取り分け離乳食のレシピのご紹介です。離乳食初期のにんじんペーストがお作りいただけます。大人の食事と一緒に作ることができるので、時短にもなりますよ。今回はにんじんを取り分けましたが、離乳食初期で使用できる食材であれば他のものも同じように取り分けることができるので、ぜひ活用してみてくださいね。

マーボー豆腐風

4.28
(31)
絹ごし豆腐、お湯、豚ひき肉、玉ねぎ、離乳食用かつお昆布だし、みそ、しょうゆ、水溶き片栗粉、サラダ油、ケチャップ
1歳〜1歳半ごろ(完了期)ころから始められる、マーボー豆腐風はいかがでしょうか。ケチャップの酸味とみそのコク、豚ひき肉の旨味でおいしくいただけます。とろみをつけることで食べやすくなり、おかゆや軟飯と一緒に丼にするのもおすすめです。ぜひ、お試しください。

鶏ひき肉のキャベツ団子

4.33
(19)
鶏ひき肉、キャベツ、にんじん、片栗粉、しょうゆ、離乳食用かつお昆布だし
離乳食1歳〜1歳半ごろ(完了期)から始められる、鶏ひき肉のキャベツ団子のご紹介です。かつお昆布だしでじっくり煮込むことで、鶏ひき肉と野菜はとってもやわらかくなり、食べやすいですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。

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