チアシードのレシピ
おすすめの17選を紹介

チアシードココナッツクッキーのご紹介です。ココナッツオイルを使った風味豊かな生地にチアシードの食感がアクセントとなり、ティータイムにぴったりなクッキーに仕上げました。チョコチップやナッツなどお好みの食材をトッピングして試してみてくださいね。

今流行のスーパーフード、チアシードを買ってみたものの使い道が…。 いつものパウンドケーキに加えて焼いてみました。 甘さ控えめに仕上がっていますので、間食にはもちろん、腹持ちがよいので朝食にもオススメです！ ぜひお試し下さい。

チアシードの戻し方のご紹介です。チアシードはチアという植物の実で、ゴマよりも小さな粒をしたスーパーフードの一つです。無味無臭ですが、戻すとゼリー状になるのが特徴です。ヨーグルトやドリンク、ドレッシングに入れたりと、普段の食卓に取り入れてみてくださいね。

チアシード入りベリージャムはいかがですか。優しい甘さのベリージャムにチアシードの食感がアクセントとなり、パンやヨーグルトへのトッピングにもぴったりなジャムに仕上げました。チアシードを入れることで短い調理時間でも自然なとろみを付けることができますよ。

チアシード入りのレモンケイクのレシピのご紹介です。レモンの爽やかな味わいでとってもおいしいですよ。チアシードのプチプチとした食感がやみつきになります。混ぜ合わせるだけで簡単にお作りいただけるのでぜひおためしください。