しっとり柔らか しそふりかけのサラダチキン
やみつき カラスミもち
鶏むね肉で節約 照りマヨ炒め
常備菜に 鶏むね肉と根菜のごま味噌和え
簡単おつまみ クリームチーズの磯辺餅
蕗と油揚げの煮物
簡単 ねぎ味噌焼きおにぎり
めんつゆで アボカドとカニカマの和風ユッケ
チーズカレー味のサクふわチキン
牛肉とブロッコリーのピリ辛炒め
ふきとがんもどきの煮物
油揚げと豆苗の梅胡麻和え
食感が楽しい タケノコのつくね
ささみ明太春巻き
ミニトマトの青じそチーズのせ
明太マヨサラスパ
おつまみに 鶏ささみの黒こしょう竜田揚げ
笹かまぼこの梅しそ春巻き
サックサクの ささみスティック
カツオのゴマたたき
サバ缶で 長芋のりチー春巻き
ミニトマトとナスのサラダスパゲティ
お酒がすすむ 酒盗のおつまみトースト
タコとモッツァレラチーズのマリネ