ちくわ
サラダのレシピ
おすすめの30選を紹介

ちくわをくるくると巻いた、見た目も可愛いちくわ焼きです！作るのも簡単で楽しいので、お子さんと一緒に作るのもオススメです。お弁当に入れても華やかに、一味唐辛子をちょっとかければビールにぴったりのおつまみに変身！

もう一品欲しい、そんな時に身近な食材で手軽に作れる、和風タマゴサラダです。山椒とごまの風味が白いごはんにもぴったりです。短時間で作れるので、家飲みのおつまみにもオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。

火を使わず和えるだけで手軽にすぐ出来る簡単サラダです。 マヨネーズのコクとポン酢の酸味のバランスがやみつきになる美味しさです。 きゅうりとちくわだけなのでお財布にも優しい一品です。 箸休めとしてもお酒のおつまみとしても幅広く活躍してくれますよ。

ゴーヤをたくさん食べられる一品です。今までゴーヤが苦手だった方も、苦くてゴーヤが食べられないお子様も、このレシピなら克服できるかも？！ゴーヤのほろ苦さとマヨネーズのまろやかな味わいが相性抜群ですよ。ぜひお試しくださいね。

ちくわともやしのマヨ炒めのご紹介です。ちくわの旨味ともやしの歯ごたえが、コクのあるマヨネーズとぴったり合いますよ。お手軽に作れますので、初心者の方にもおすすめです。

きゅうりとちくわのゆず胡椒サラダはいかがでしょうか。ゆず胡椒のさわやかな辛味が効いた一品です。少ない材料で簡単に作れるので、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

細切りのちくわとピーマンをきんぴら風に炒め、スパイシーなカレー風味に味付けしました。さっと作れてすぐに食べられるので、もうひと品欲しい時にぴったりですよ。ごはんのおかずにぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

大根とカニカマを使った簡単な和え物サラダです。材料の数も少なく、家にある調味料で出来るので、おすすめです。レモン汁の代わりに酢を使用しても大丈夫です。大根とカニカマの相性も良く、美味しいくせになる味わいです。

美味しくて簡単！ 小松菜とちくわの炒め物です。 鷹の爪輪切りを入れる事で、ピリッと！ そしてごま油を入れる事で風味豊かになり、ご飯がすすむ一品です。 副菜は勿論、主菜にもなる万能な炒め物です。 是非お試し下さい。

ピーマンとちくわの炒り煮はいかがでしょうか。ピーマンとちくわを炒め、甘辛く味つけしました。ごはんのお供にも、お酒のおつまみにもぴったりの一品ですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

ピーマンとちくわのきんぴら風のご紹介です。苦味のあるピーマンと程よい塩気のあるちくわで、簡単に作ることができ、箸休めにもぴったりな一品です。味付けはめんつゆのみなので、時間がない時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。

こんにゃくとちくわの炒め物のご紹介です。食べやすく一口大に切ったこんにゃくとちくわを、めんつゆで味付けをして仕上げました。調味料はめんつゆのみですので、とてもお手軽で簡単にお作りいただけますよ。ぜひお試しください。

ちくわ入りニラ玉のご紹介です。ちくわとニラが優しい卵の風味とよく合い、ついついお箸が止まらなくなるおいしさですよ。お手軽な材料であっという間にできますのでランチにも、お夜食にも、あと一品ほしい夕食にも喜ばれますよ。ぜひお試しくださいね。

シャキシャキ水菜とカニカマのレモンサラダはいかがでしょうか。レモンドレッシングがさっぱりとさわやかな味わいで野菜がたっぷり食べられます。レタスやトマトなどお好みの野菜を加えてアレンジもできますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

お酒のおつまみにぴったりの「ちくわの磯辺揚げ」のご紹介です。フライパンに油を注いで揚げなくても、少量の油をひいて焼くだけで表面カリカリのおいしい磯辺揚げになります。青のりの風味が食欲そそり、口の中でふわっと香り広がる一品です。ぜひお試しください。

豆苗とカニカマのマヨポン和えのご紹介です。マヨネーズとポン酢で味つけした、さっぱりまろやかな一品です。火を使わずに電子レンジで簡単に作ることができますよ。ぜひお試しくださいね。

わさびの辛味がとても美味しい、アボカドのわさび和えはいかがでしょうか。 クリーミーなアボカドと、ツンと辛いわさびの相性が抜群で、お酒のおつまみとしてもぴったりですよ。とても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

卵とカニカマで作れる節約レシピです。材料が多いイメージの中華料理ですが、めんつゆを使うことで簡単に、最小限に抑えました。節約も時短も叶えてくれる嬉しいレシピです。なのにお腹は美味しくいっぱいになりますよ。ぜひお作り下さいね。

大根とカニカマの簡単和風サラダはいかがですか。歯ごたえの良い大根と旨味のあるカニカマが、ポン酢ベースのさっぱりとしたドレッシングとよく合い、おいしいですよ。トッピングのかつお節や小ねぎがよいアクセントになっています。ぜひお試しください。

水菜とカニカマの胡麻マヨサラダのご紹介です。野菜の歯応えとカニカマの旨味が、胡麻マヨネーズとよく合います。お酒のおつまみとしても、副菜の一品としても便利です。何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。