ツナレタスのレシピおすすめの30選を紹介

レタス、ツナ、すりおろしニンニク、豆板醤、塩こしょう、白ごま、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、めんつゆ、塩蔵わかめ

ツナ油漬け、サニーレタス、白いりごま、ごま油、酢、しょうゆ、みそ

サニーレタス、ツナ油漬け、塩昆布、しょうゆ、白いりごま、ごま油

レタス、ツナ油漬け、レモン汁、オリーブオイル、はちみつ、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、白いりごま、塩こしょう、レモン

レタス、冷水、卵、ツナ油漬け、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、サラダ油、黒こしょう

ごはん、ツナ油漬け、レタス、卵、しょうゆ、塩、黒こしょう、ごま油、白いりごま

アボカド、ゆで卵、ツナ油漬け、マヨネーズ、レモン汁、EVオリーブオイル、黒こしょう、サニーレタス

うどん、レタス、トマト、きゅうり、マヨネーズ、ポン酢、ツナ油漬け、ラー油、白ねりごま、白すりごま、ごま油、氷水

レタス、きゅうり、ツナ油漬け、マヨネーズ、塩こしょう

トマト、アボカド、ツナ、レタス、EVオリーブオイル、塩、レモン汁

じゃがいも、水、ツナ、マスタード、マヨネーズ、砂糖、サニーレタス

スパゲティ、お湯、塩、サニーレタス、ツナ水煮、マヨネーズ、白すりごま、めんつゆ、のり

そうめん、大葉、レタス、ツナ、めんつゆ、白すりごま、水、ごまドレッシング

レタス、トマト、ツナ油漬け、ゆで卵、EVオリーブオイル、バルサミコ酢、しょうゆ、塩こしょう

EVオリーブオイル、黒こしょう、サニーレタス、酢、塩、ミニトマト、グリーンオリーブ、ツナ、粉チーズ

ロメインレタス、ミニトマト、かぼちゃ、食パンの耳、レモン汁、黒こしょう、パルメザンチーズ、EVオリーブオイル、牛乳、ツナ、みそ、すりおろしニンニク、塩

ごはん、ツナ油漬け、レタス、梅干し、マヨネーズ、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素、しょうゆ、料理酒、ごま油、小ねぎ

レタス、ツナ、コンソメ顆粒、塩、パセリ、お湯

スパゲティ、お湯、塩、レタス、ツナ油漬け、カットトマト缶、ケチャップ、コンソメ顆粒、黒こしょう、オリーブオイル、粉チーズ

ツナ缶、レタス、長ねぎ、生姜、ニンニク、豆板醤、酢、ごま油、味噌、砂糖