つるむらさきアレンジレシピおすすめの16選を紹介

基本の【下茹で】

つるむらさきのゆで方

クラシル公式

4.13

(19)

5 分

100 円

つるむらさき、お湯、塩

パパッと簡単【和え物】

つるむらさきのおひたし

クラシル公式

4.38

(109)

15 分

200 円

つるむらさき、かつお節、めんつゆ、お湯、塩、氷水

簡単 つるむらさきのナムル

クラシル公式

4.46

(46)

10 分

200 円

つるむらさき、お湯、しょうゆ、ごま油、白いりごま、氷水、鶏ガラスープの素

つるむらさきのごま和え

クラシル公式

4.43

(32)

10 分

200 円

つるむらさき、白すりごま、砂糖、しょうゆ、にんじん、酒、氷水、お湯、塩

つるむらさきのマヨわさび和え

クラシル公式

4.46

(26)

15 分

200 円

つるむらさき、お湯、塩、マヨネーズ、しょうゆ、わさび

つるむらさきとツナのマヨポン和え

クラシル公式

4.32

(21)

10 分

200 円

つるむらさき、ツナ油漬け、ミニトマト、マヨネーズ、ポン酢、砂糖

つるむらさきの湯葉和え

クラシル公式

15 分

400 円

つるむらさき、お湯、塩、生湯葉、しょうゆ、白すりごま、みりん

【炒め物】メインおかずにもおつまみにも

つるむらさきと豚肉の簡単炒め

クラシル公式

4.27

(32)

20 分

300 円

豚バラ肉、サラダ油、しょうゆ、塩、黒こしょう、ニンニク、つるむらさき

つるむらさきと豚肩ロースのオイスター炒め

クラシル公式

4.61

(24)

10 分

400 円

豚肩ロース、つるむらさき、すりおろしニンニク、オイスターソース、鶏ガラスープの素、黒こしょう、ごま油、しょうゆ

つるむらさきと厚揚げのコク旨みそ炒め

クラシル公式

4.23

(17)

15 分

300 円

厚揚げ、つるむらさき、料理酒、みそ、しょうゆ、砂糖、すりおろし生姜、ごま油

肉厚しいたけとつるむらさきの中華風炒め

クラシル公式

4.34

(13)

20 分

400 円

つるむらさき、しいたけ、ニンニク、しょうゆ、料理酒、塩こしょう、砂糖、牛バラ肉、ごま油

つるむらさきとベーコンの塩レモン炒め

クラシル公式

4.47

(13)

10 分

200 円

つるむらさき、レモン汁、塩、鶏ガラスープの素、黒こしょう、サラダ油、ニンニク、ブロックベーコン

ツルムラサキともやし豚バラ肉の炒めもの

クラシル公式

3.97

(10)

10 分

400 円

豚バラ肉、つるむらさき、もやし、ニンニク、鶏ガラスープの素、はちみつ、しょうゆ、塩こしょう、ごま油、糸唐辛子、料理酒

たっぷりつるむらさき豚キムチ

クラシル公式

4.30

(7)

10 分

500 円

豚バラ肉、つるむらさき、キムチ、ニンニク、料理酒、しょうゆ、鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油

鶏もも肉とつるむらさきの簡単さっぱり炒め

クラシル公式

4.28

(7)

20 分

400 円

鶏もも肉、塩麹、つるむらさき、にんじん、ニンニク、しょうゆ、料理酒、塩こしょう、ごま油