簡単主食のレシピおすすめの30選を紹介

ごはん、キャベツ、サラダ油、中濃ソース、しょうゆ、塩こしょう、天かす、かつお節、青のり、豚バラ肉、紅生姜、焼きそば麺

ごはん、水、卵、小ねぎ、薄口しょうゆ、みりん、白だし

コーン、ごはん、しょうゆ、マヨネーズ、牛乳、ピザ用チーズ、パセリ、コーンの水煮

小松菜、にんじん、しめじ、ごま油、白いりごま、鶏ガラスープの素、めんつゆ、鷹の爪輪切り

ごはん、カニカマ、卵、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩こしょう、ごま油、小ねぎ

しらたき、チャーシュー、メンマ、長ねぎ、鶏ガラスープの素、しょうゆ、すりおろしニンニク、ラー油、熱湯

うどん、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、豚バラ肉、ケチャップ、ウスターソース、お好み焼きソース、青のり、かつお節、サラダ油

松茸、米、お湯、顆粒和風だし、酒、しょうゆ、塩

米、水、ピーマン、にんじん、コーン缶、コンソメ顆粒、塩こしょう、ドライパセリ、有塩バター、薄切りハーフベーコン

うどん、水、大根、大葉、みりん、しょうゆ、顆粒和風だし

ニラ、ポン酢、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、ラー油、白いりごま、ごま油

かつお節、しょうゆ、プロセスチーズ、ごはん

うどん、納豆、付属のタレ、梅干し、めんつゆ、小ねぎ、お湯

トマト、塩こしょう、ピザ用チーズ、パン粉

焼きそば麺、油揚げ、水菜、長ねぎ、大葉、梅肉、しょうゆ、砂糖、ごま油、顆粒和風だし

カレー粉、片栗粉、塩こしょう、しょうゆ、水、ごはん、焼きのり、すりおろし生姜、鶏むね肉

米、しらたき、水

カリフラワー

木綿豆腐

納豆、スライスチーズ、春巻きの皮、水溶き薄力粉、サラダ油、ごま油、大葉、ケチャップ、付属のタレ、のり、小ねぎ