豆苗油揚げのレシピ
おすすめの16選を紹介

シャキシャキとした豆苗の歯ごたえがアクセントになり、お出汁の旨味が油揚げに染み込んでほっこりとする味わいに。 晩ごはんだけでなく、朝ごはんや昼ごはんにもオススメです。家庭の定番料理にもってこいのレシピです。

シャキシャキ食感の豆苗と、ふっくらジューシーな油揚げの入った、どこかホッとするおみそ汁です。普段の食事はもちろん、優しいお味になっておりますので、朝食にもぴったりですよ。簡単レシピですので、ぜひお試し下さい。

レンジで簡単にできるすき焼き風の豚巻きです。油揚げがタレを吸い、豆苗の食感とよく合う一品です。食べた瞬間にジュワッと広がる旨味がたまりません。タレのアレンジもしやすいので、洋風や中華風にしてもオススメですよ。

豆苗と油揚げで作る、煮浸しです。しょうゆではなく、唐辛子がピリッと効いたポン酢味に仕上げました。鍋で数分煮込むだけの簡単調理なので、あと1品欲しい時にもパパッと作れる簡単レシピです。ぜひ作ってみて下さいね。

シンプルだけど美味しいブリの竜田揚げです。浸けて揚げるだけで出来上がります。揚げ物に抵抗がある方は、油の量を減らして揚げ焼きにしても美味しく仕上がりますのでおすすめです。レモン汁をかけて召し上がると、また味が変わって美味しいので、ぜひ作ってみてください。

豆苗とカリカリ油揚げのナムルはいかがですか。シャキシャキとした豆苗と、カリッと焼いた油揚げに、ナムルの味つけがよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。

油揚げと豆苗の炒め物のご紹介です。豆苗のシャキシャキとした食感と、出汁が染み込んだ油揚げがおいしい一品です。ごま油で強めの火加減で炒めることで香ばしさが楽しめます。ささっと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、油揚げと豆苗の梅胡麻和えはいかがでしょうか。 シャキシャキの豆苗と香ばしく焼いた豆苗が、さっぱりとした梅胡麻ダレとよく合い、ごはんのおかずにぴったりですよ。 是非作ってみてくださいね。

豆苗とニラの香りと、優しい油揚げの香りがマッチする煮びたしです。少し加えた豆板醤がアクセントになって箸が進みます。時間が無い時でもささっと作れてとても簡単です。手軽に野菜をたくさん食べられるので、野菜料理が一品追加で欲しい時に是非作ってみて下さい。

旨味がたっぷりのさつま揚げと、シャキシャキとした豆苗の炒め物はいかがでしょうか。とても簡単に作れるので、忙しい時やあともう一品欲しい時などにぴったりですよ。是非作ってみてくださいね。

豆苗をたくさん食べたい方にはとてもオススメのお召し上がり方です。豆苗は炒めることによって一度にたくさんの量を食べることができます。隠し味で揚げ玉を入れているので、食感までお楽しみいただけます。ぜひお試しください！

シャキシャキとした食感がおいしい豆苗をたっぷりと使ったお好み焼きのご紹介です。豆苗を加えることでボリュームもアップします。大和芋は長芋よりも粘りがある山芋の一種で、地域によってはいちょう芋やつくね芋とも呼ばれます。今回は豚バラ肉と一緒に焼きましたが、お好みでシーフードに代えてもおいしいですよ。

シャキシャキとした豆苗とキャベツをたっぷり入れたお好み焼きに、甘辛く味付けをした豚肉のそぼろを加えて焼き上げました。大和芋は長芋よりも粘りがある山芋の一種で、地域によってはいちょう芋やつくね芋とも呼ばれます。甘辛いそぼろが、たっぷりと入った野菜の生地にしっかりと混ざり、味付けのアクセントになっています。

今晩のおかずに、豆苗とちくわの春巻きはいかがでしょうか。通年、手頃な価格で購入できる豆苗やちくわを使った安くておいしい春巻きですよ。ごはんのおかずやお酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

ごぼうをパリパリに揚げることで、食感と風味を楽しめるサラダとなっています。 パリパリとした食感がクセになり、やみつきになること間違いなしです。 簡単に作れるので、今夜の食卓やおつまみに是非作ってみてくださいね。

本日のおかずにさっぱりした南蛮漬けはいかがでしょうか。紫玉ねぎ、ミョウガ、豆苗を使用しているのでよりさっぱりとした一品になっています。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみとしてもおすすめですので、ぜひ作ってみてください。