お弁当にぴったり
アスパラのレシピ
おすすめの50選を紹介

ベーコンアスパラチーズ巻きはいかがでしょうか。アスパラとベーコン、チーズを餃子の皮で巻き、カリッと揚げ焼きにしました。お酒のおつまみにもぴったりの一品です。餃子の皮が余ったときのアレンジにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

アスパラのベーコンチーズ巻きのご紹介です。アスパラベーコンにチーズを加えてアレンジしました。巻いて焼くだけなので、とても簡単にお作りいただけますよ。おつまみにもぴったりな一品です。ぜひお試しください。

アスパラガスとウインナーの卵炒めのご紹介です。さっと炒めるだけで簡単に作れる一品は、忙しい朝にもぴったりですよ。お好みの野菜を加えてアレンジしてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

柔らかくて甘みのあるアスパラガスの春巻きのご紹介です。 ハムとチーズを一緒に巻くので、中からチーズがとろーりと出てきてとても美味しいですよ。 巻いて揚げるだけの、とても簡単に作れる春巻きなので、忙しい時などにもお勧めです。

今晩のおかずに、鶏もも肉とアスパラのジューシーガリバタ炒めはいかがでしょうか。旨味たっぷりの鶏もも肉とアスパラガスの相性が良く、ごはんのおかずにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、豚バラ肉とアスパラガスのレモン炒めはいかがでしょうか。旨味たっぷりの豚バラ肉を爽やかなはちみつレモン味に仕上げると、さっぱりと召し上がれますよ。お酒のおつまみにもぴったりなのでぜひ作ってみてくださいね。

3ステップでできるアスパラガスとベーコンのバター蒸しのご紹介です。アスパラガスの食感とベーコンのうまみがぴったりの一品です。もう一品欲しい時におすすめです。手軽にそろう材料でささっと作れるのでぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、アスパラと牛肉のさっぱり炒めはいかがでしょうか。 シャキシャキのアスパラと旨味たっぷりの牛肉を、生姜とポン酢でさっぱりと炒めたので、ごはんのおかずにぴったりですよ。 是非作ってみてくださいね。

彩りきれいな野菜をたくさん使った春巻きのご紹介です。色々な野菜の旨味をたっぷり味わえる一品です。カレー粉とペッパーソースで刺激的な味わいに仕上げました。ごはんにも合いますし、お酒と一緒にもおすすめです。

アスパラガスとじゃがいものガーリック炒めのレシピです。バターの風味とガーリックの香りが食欲をそそります。野菜の組み合わせを変えてもおいしく召し上がれますよ。調味料もシンプルで炒めるだけなので、あと一品ほしい時や時間のない日にもおすすめです。ぜひ一度作ってみてくださいね。

可愛らしい一口サイズのおつまみのご紹介です。一口で食べられるので、パーティー料理に最適ですよ。中身はウィンナーやポテトなどお好みの具材を加えてアレンジしても美味しいです。ハーブやブラックペッパーをアクセントで効かせれば、よりお酒が進みますよ。ぜひお試しください。

今晩のおかずに、ホワイトアスパラガスとホタテのバターソテーはいかがでしょうか。やわらかくほんのり苦味のあるホワイトアスパラガスと、旨味たっぷりのホタテのバターソテーは、副菜にぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

ウインナーとアスパラのくるくる春巻きのご紹介です。旨味たっぷりのウインナーに彩りきれいなアスパラガスを合わせ、春巻きの皮でサクッと焼き上げた一品です。ベビーチーズのコクがアクセントになり、ついついクセになるおいしさです。

鶏ささみとじゃがいものオーブントースター焼きのご紹介です。具材を切って天板に並べて調味料を振りかけて焼けば完成なので、手順としてはとても簡単です。バルサミコ酢の香りと酸味がよく、食が進みますよ。ぜひお試しください。

かぼちゃとズッキーニ、アスパラガスを使った甘辛い中華風の炒め物です。ジューシーな豚バラ肉とかぼちゃのこっくりとした甘じょっぱさは相性抜群です。今回は炒め物にしてもみずみずしいズッキーニと、食感が楽しいアスパラガスを合わせました。今晩のおかずにぜひお試しください。

ハーブが香る、ホタテとアスパラの炒めものはいかがでしょうか。ハーブミックスを使って、ささっと炒めて簡単に、美味しい一品が出来ますよ。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

鶏もも肉とマッシュルームのハーブオイル焼きのご紹介です。鶏もも肉とブラウンマッシュルームを、香りのいいバジルとオレガノと一緒にオリーブオイルで漬け込み、カリッと焼きました。風味がよく、食欲をそそる一品ですよ。ぜひお試しくださいね。

ウインナーとアスパラガスのマスタード炒めの紹介です。さっと炒めて簡単に作れるレシピです。ごはんのおかずにも、おつまみにもぴったりな一品ですよ。薄切りにした玉ねぎを一緒に炒めても、おいしくお作りいただけますよ。

フライパン一つで簡単にアスパラの炒め物です。シンプルにごま油と塩こしょうで味付けをして、長ねぎの香りが食欲をそそります。ぱぱっと副菜が出来るのでオススメです。お好みの野菜でアレンジも楽しめます。ぜひお試しください。

アスパラガスと、コーンをバターで炒め、塩と黒こしょうで味を調えたシンプルなソテーのレシピです。材料も調味料もこれだけ！手軽に簡単に仕上がる一品です。時間がない時にもオススメです。洋風の食卓にいかがですか？ぜひお試しくださいね。